随着生活水平的提高,人们的健康意识逐渐提高,不管从日常生活的方方面面,还是频繁出入美容医院,都为了直接或者间接的清理身体内的垃圾。而美容院的排毒养颜护理,真的可以清理身体垃圾吗?
美容院的诱惑
我们有时候逛街,在街上遇到散发美容院广告的人们,他们看到我们脸上长痘、长斑、或者肥胖,会警告我们说这是我们身体内的毒素给我们发出的预警信息,甚至我们身体一点点的不舒服,都能明确地告诉我们的身体是哪里出现了问题,然后推荐我们到美容院去做各种各样的排毒项目,称排除体内的垃圾和毒素,就能达到养颜瘦身的效果。女生对这些诱惑很难抵挡得了,试想,排出体内的垃圾,拥有水嫩光滑的肌肤,谁不想要呢?
美容院排毒没必要
在美容院,“肠道排毒”“淋巴排毒”“肝胆排毒”是很常见的项目,美其名曰药到病除,一般情况这些项目的价格不低,有的甚至价格相当地高,而且,在美容院做了这些项目后,还有长期的护理,什么酵素、精油、胶囊等套盒,价格不菲。但事实上,我记得是一位北京中医医院消化科的医生介绍说,正常的情况下,我们人体的大肠是不需要“清理垃圾”的,因为人体自身就有一种清洁功能,盲目借助外力,也许会给身体造成不同程度的伤害。比如做肠道排毒,不仅不能排除体内毒素,甚至还可以导致肠道菌群失调、体液电解质紊乱等情况,如果消毒不规范,还会感染肝炎、艾滋病等各种传染性疾病,更甚至如果操作失当,会出现肠道出血、穿孔、破裂,甚至危及生命的事情发生。
在生活节奏如此之快的现今社会,普遍的年轻人都保持着许多不良的饮食习惯和生活习惯,而这些不良的习惯,导致了我们身体出现这样那样的小状况。
我们每个人的身体内,确实有或多或少的垃圾存在,而我们自身,有自带的一套完整的排毒系统,如肺、肝、肾等,在没有重大疾病的情况下,我们完全可以通过自身的调节来保持正常的健康状态,除此以外,我们想要保持健康的身体,还要注意饮食,改掉不良的生活习惯,增加适当的运动。