总感觉有两个自己，活得不真实，怎么办

Question

如题所述

Answer 1

正常，在生活的压力下很多人都会发现两个自己，双重人格也不是不存在的，不需要担心。活的太真实也不好，活的太虚也不好，那能怎么样呢，通俗的讲，我们只是茫茫人海中的一个

Answer 2

有可能是疾病造成，例如
抑郁狂躁型忧郁症（Bipolar Disorder）患者。这一型的忧郁症患者时而充满精力，可以连续工作几天几夜，极其兴奋，脾气暴躁，感官异常灵敏，；随之尔来的是连续几个星期的低潮期，患者表现乏力，没精神，对什么都提不起兴趣，可以赖在床上一天不动，厌食……大部分抑郁狂躁型忧郁症患者脑部运作方式和精神分裂类似，以分散无连续性的思维为主要症状之一，换言之，他们都不具备逻辑思维的能力。本回答被网友采纳

Answer 3

就是太闲了，多出去走走，呼吸下新鲜空气，充实自己的人生。你会发现人生很美好。