为什么患癌的越来越多？有哪些方法让我们离癌症远一点？
小九根据过去的采访做了一些总结，希望对大家有所帮助。
最矛盾的患癌原因：
寿命越来越长
新闻中常常说某某人年纪轻轻得了癌症，但整体来看，癌症依然是和年龄相关的疾病，70多岁的老人总是比7岁儿童患癌的几率更大。
随着经济和社会生活水平的提高，人们的期望寿命越来越高，这是好事儿，但老龄化背景下，患癌人数自然也会有所增加。
39防癌提醒：每年一次的常规体检很有必要，到了一定的年龄，尤其是具有某些癌症高危因素的人，需要增加有针对性的防癌体检，如老烟民在40岁以后可以定期做低剂量螺旋CT筛查肺癌，40岁以上的女性也可以考虑做钼靶筛查乳腺癌。
另外，甲状腺癌最方便快捷的有效手段是甲状腺B超，胃肠癌症可以做胃肠镜检查，肝癌筛查通过肝脏CT+加强CT可以确诊，前列腺癌筛查可以做前列腺B超。
最命运的患癌原因：基因
美国女星安吉丽娜.朱莉2013年主动接受了预防性的双侧乳腺切除手术，以降低患癌风险，原因是，朱莉的母亲患有乳腺癌，而她通过基因检测也发现自己带有BRCA1基因，这个基因的存在代表她患乳腺癌的几率比平常人平均高出65%。
39防癌提醒：基因致癌是最不可捉摸的，至少是在现有的医疗条件下。如果经济条件允许，你也可以像朱莉一样选择基因检测，预知疾病，提前预防。
但是也有医生提醒，过早基因检测可能给人不必要的心理负担，加上费用也不便宜，做还不是，还要慎重思量。
最现实的患癌原因：不良的生活方式
每个人都可能携带有致癌基因，但并没有真正出问题，而后天的不良生活方式极有可能使其显现出来。
80%以上的肺癌死亡都跟吸烟相关；三餐不规律、长期食用盐腌、熏烤食物可能诱发胃癌；霉变食物含有的黄曲霉素，长期摄入这种毒素就会诱发肝癌；滥用含有激素的产品，经常情绪不佳，可能诱发乳腺癌……
面对致癌基因，我们尚且无能为力，但生活习惯每个人都可以掌控。
39防癌提醒：世界卫生组织(WHO)提出过健康基石的16字格言：“合理膳食、适量运动、心理平衡、戒烟限酒”。这何尝不是防癌的格言呢？小九知道生活中不可能完全做到，但希望大家尽可能去做，离癌症远一点点也是安全的。
最职业的患癌原因：
物理、化学因素
有些癌症有明显的职业属性，比如煤矿、石油、化工、钢铁等行业工作者，肺癌风险相对较高。比如长期在室外工作的人，皮肤癌的风险更大，比如有些特殊职业的人可能接触石棉、X射线等，也会增加患癌风险。
39防癌提醒：从事特殊职业的人要详细了解背后的风险，并做好防护。另外，居家生活中要特别注意的是装修石材，其中含有微量放射性元素，很容易损伤身体，建议装修时不要过多使用石材，如果使用最好检测一下，在安全范围内再入住。
最清楚的患癌原因：病毒感染
不少癌症的发生被认为与病毒有关，最明确的当初宫颈癌。
HPV病毒又称人乳头瘤病毒，是宫颈癌的主要致病因素，如果HPV是高危型持续感染，提示宫颈癌发生的可能性较大。
39防癌提醒：宫颈癌疫苗已经在国内上市，最近国产宫颈癌疫苗也出来了，符合条件的姐妹可以去当地疫苗接种点预约接种。现在认为，未有性生活之前接种，预防效果最佳。
以上几种患癌原因并非孤立存在，还有其他更个体的患癌原因。我们希望防癌，不被癌症侵扰，但癌症的发生往往防不胜防，如果不幸中招，也一定要接受正规治疗。
当癌症来临，一定要尽早接受正规治疗！
前几天，小九采访过中国医学科学院肿瘤医院肿瘤内科副主任医师刘鹏，他提醒，当癌症降临，最好的对抗办法是尽早接受正规的治疗！
至于一些流传的癌症自愈案例，除去误诊，癌症自愈发生率极低不说，且个别案例对于整体癌症患者的参考价值并不大，尤其不能因为企盼自愈，而影响规范治疗，毕竟“自愈”不是治愈的主要途径。
此外，拥有积极乐观的生活态度对癌症患者十分重要，在药物治疗的同时，通过适当锻炼（如慢步、体操、瑜伽等）、合理饮食调理（如低脂、适量蛋白、足够热量、充足维生素、纤维素等）、合理安排休息（睡眠质量管理），对病情也有帮助。
逝者已去，而各种癌症依然存在于这个世界，希望每个人都做好能做的。离癌症远一点，再远一点！
小九根据过去的采访做了一些总结，希望对大家有所帮助。
最矛盾的患癌原因：
寿命越来越长
新闻中常常说某某人年纪轻轻得了癌症，但整体来看，癌症依然是和年龄相关的疾病，70多岁的老人总是比7岁儿童患癌的几率更大。
随着经济和社会生活水平的提高，人们的期望寿命越来越高，这是好事儿，但老龄化背景下，患癌人数自然也会有所增加。
39防癌提醒：每年一次的常规体检很有必要，到了一定的年龄，尤其是具有某些癌症高危因素的人，需要增加有针对性的防癌体检，如老烟民在40岁以后可以定期做低剂量螺旋CT筛查肺癌，40岁以上的女性也可以考虑做钼靶筛查乳腺癌。
另外，甲状腺癌最方便快捷的有效手段是甲状腺B超，胃肠癌症可以做胃肠镜检查，肝癌筛查通过肝脏CT+加强CT可以确诊，前列腺癌筛查可以做前列腺B超。
最命运的患癌原因：基因
美国女星安吉丽娜.朱莉2013年主动接受了预防性的双侧乳腺切除手术，以降低患癌风险，原因是，朱莉的母亲患有乳腺癌，而她通过基因检测也发现自己带有BRCA1基因，这个基因的存在代表她患乳腺癌的几率比平常人平均高出65%。
39防癌提醒：基因致癌是最不可捉摸的，至少是在现有的医疗条件下。如果经济条件允许，你也可以像朱莉一样选择基因检测，预知疾病，提前预防。
但是也有医生提醒，过早基因检测可能给人不必要的心理负担，加上费用也不便宜，做还不是，还要慎重思量。
最现实的患癌原因：不良的生活方式
每个人都可能携带有致癌基因，但并没有真正出问题，而后天的不良生活方式极有可能使其显现出来。
80%以上的肺癌死亡都跟吸烟相关；三餐不规律、长期食用盐腌、熏烤食物可能诱发胃癌；霉变食物含有的黄曲霉素，长期摄入这种毒素就会诱发肝癌；滥用含有激素的产品，经常情绪不佳，可能诱发乳腺癌……
面对致癌基因，我们尚且无能为力，但生活习惯每个人都可以掌控。
39防癌提醒：世界卫生组织(WHO)提出过健康基石的16字格言：“合理膳食、适量运动、心理平衡、戒烟限酒”。这何尝不是防癌的格言呢？小九知道生活中不可能完全做到，但希望大家尽可能去做，离癌症远一点点也是安全的。
最职业的患癌原因：
物理、化学因素
有些癌症有明显的职业属性，比如煤矿、石油、化工、钢铁等行业工作者，肺癌风险相对较高。比如长期在室外工作的人，皮肤癌的风险更大，比如有些特殊职业的人可能接触石棉、X射线等，也会增加患癌风险。
39防癌提醒：从事特殊职业的人要详细了解背后的风险，并做好防护。另外，居家生活中要特别注意的是装修石材，其中含有微量放射性元素，很容易损伤身体，建议装修时不要过多使用石材，如果使用最好检测一下，在安全范围内再入住。
最清楚的患癌原因：病毒感染
不少癌症的发生被认为与病毒有关，最明确的当初宫颈癌。
HPV病毒又称人乳头瘤病毒，是宫颈癌的主要致病因素，如果HPV是高危型持续感染，提示宫颈癌发生的可能性较大。
39防癌提醒：宫颈癌疫苗已经在国内上市，最近国产宫颈癌疫苗也出来了，符合条件的姐妹可以去当地疫苗接种点预约接种。现在认为，未有性生活之前接种，预防效果最佳。
以上几种患癌原因并非孤立存在，还有其他更个体的患癌原因。我们希望防癌，不被癌症侵扰，但癌症的发生往往防不胜防，如果不幸中招，也一定要接受正规治疗。
当癌症来临，一定要尽早接受正规治疗！
前几天，小九采访过中国医学科学院肿瘤医院肿瘤内科副主任医师刘鹏，他提醒，当癌症降临，最好的对抗办法是尽早接受正规的治疗！
至于一些流传的癌症自愈案例，除去误诊，癌症自愈发生率极低不说，且个别案例对于整体癌症患者的参考价值并不大，尤其不能因为企盼自愈，而影响规范治疗，毕竟“自愈”不是治愈的主要途径。
此外，拥有积极乐观的生活态度对癌症患者十分重要，在药物治疗的同时，通过适当锻炼（如慢步、体操、瑜伽等）、合理饮食调理（如低脂、适量蛋白、足够热量、充足维生素、纤维素等）、合理安排休息（睡眠质量管理），对病情也有帮助。
逝者已去，而各种癌症依然存在于这个世界，希望每个人都做好能做的。离癌症远一点，再远一点！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-01-23
赵忠祥老师是我敬重一辈子的主持宗师，那娓娓道来的动物世界，人与自然，影响了中国大部分的人，那时候有多少人为了看赵忠祥老师的节目而守在电视机前？我相信不在少数吧，如今随着赵老师的离开，我们也非常的难过，从此少了一位优秀的主持人，因为喜欢赵老师所以平时也经常看他的微博，他喜欢晒自己做的美食，从他分享的美食中我们不难发现，合理的三餐很重要，吃对才是关键。
看了赵忠祥老师的饮食习惯，合理的三餐很重要，吃对是关键
打开今日头条，查看更多图片
赵老师喜欢吃重油的食物，这点从他在电视上分享炸酱面的制作中不难发现，在他看来，一碗好吃的炸酱面调料是灵魂，而且要多调料味道才香，这些其实都是高热量的，如果一日三餐都是这么吃，对身体负担影响是很大的。
看了赵忠祥老师的饮食习惯，合理的三餐很重要，吃对是关键
这碗就是赵忠祥老师命名的三生面，也就是老北京炸酱面，采用的调料是黄豆酱甜面酱，还有生抽酱油糖之类的，为了让酱味道香，赵老师分享的是油要多，而且酱料鸡精要多放，他说宁可不放，但放了一定要放足，所以这样的面是很好吃，但是中老年人吃对肝脏负担重，太油腻了。
看了赵忠祥老师的饮食习惯，合理的三餐很重要，吃对是关键
除了炸酱面红烧肉也是赵忠祥老师的最爱，这些都是非常油腻的食物。很多资料表明，过量的脂肪饮食与纤维不足是引发大肠癌和结肠癌的重要原因，何况高脂肪饮食也会增加心脑血管发病机率。而红烧肉是用带很多肥肉的五花肉做的，在焖煮过程中油脂都渗透到汤汁里面，吃着很香，很多人喜欢用汁拌饭，等你吃完一碗米饭，热量也已经严重超标了，而且因为下饭，米饭多吃，而米饭中含有大量的淀粉，淀粉在体内容易转换成糖，加上中老年人新陈代谢慢，长期下来引发高血压脑血管问题的不在少数。
看了赵忠祥老师的饮食习惯，合理的三餐很重要，吃对是关键
还有这个看着香，吃起来更香的回锅肉也是赵忠祥老师的最爱，特别的下饭，而回锅肉做法是首先五花肉先煮熟，然后切成薄片，接着锅里面再倒入油将五花肉片煎一下，这样肉才会香，加上豆瓣酱，生抽，鸡精，你说哪一样不是重油的？综上所述，赵忠祥老师的病因难道与他的饮食习惯没有关系吗？其实这样重油重口味的饮食习惯，已经在他的身体里早埋下了"炸弹"。
看了赵忠祥老师的饮食习惯，合理的三餐很重要，吃对是关键
众所周知，大量的脂肪摄入对我们的身体是不利的。年轻人体力消耗大，脂肪代谢过盛，几天不吃肉就觉得难受赵忠祥老师是我敬重一辈子的主持宗师，那娓娓道来的动物世界，人与自然，影响了中国大部分的人，那时候有多少人为了看赵忠祥老师的节目而守在电视机前？我相信不在少数吧，如今随着赵老师的离开，我们也非常的难过，从此少了一位优秀的主持人，因为喜欢赵老师所以平时也经常看他的微博，他喜欢晒自己做的美食，从他分享的美食中我们不难发现，合理的三餐很重要，吃对才是关键。
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赵老师喜欢吃重油的食物，这点从他在电视上分享炸酱面的制作中不难发现，在他看来，一碗好吃的炸酱面调料是灵魂，而且要多调料味道才香，这些其实都是高热量的，如果一日三餐都是这么吃，对身体负担影响是很大的。
这碗就是赵忠祥老师命名的三生面，也就是老北京炸酱面，采用的调料是黄豆酱甜面酱，还有生抽酱油糖之类的，为了让酱味道香，赵老师分享的是油要多，而且酱料鸡精要多放，他说宁可不放，但放了一定要放足，所以这样的面是很好吃，但是中老年人吃对肝脏负担重，太油腻了。
除了炸酱面红烧肉也是赵忠祥老师的最爱，这些都是非常油腻的食物。很多资料表明，过量的脂肪饮食与纤维不足是引发大肠癌和结肠癌的重要原因，何况高脂肪饮食也会增加心脑血管发病机率。而红烧肉是用带很多肥肉的五花肉做的，在焖煮过程中油脂都渗透到汤汁里面，吃着很香，很多人喜欢用汁拌饭，等你吃完一碗米饭，热量也已经严重超标了，而且因为下饭，米饭多吃，而米饭中含有大量的淀粉，淀粉在体内容易转换成糖，加上中老年人新陈代谢慢，长期下来引发高血压脑血管问题的不在少数。
还有这个看着香，吃起来更香的回锅肉也是赵忠祥老师的最爱，特别的下饭，而回锅肉做法是首先五花肉先煮熟，然后切成薄片，接着锅里面再倒入油将五花肉片煎一下，这样肉才会香，加上豆瓣酱，生抽，鸡精，你说哪一样不是重油的？综上所述，赵忠祥老师的病因难道与他的饮食习惯没有关系吗？其实这样重油重口味的饮食习惯，已经在他的身体里早埋下了"炸弹"。
众所周知，大量的脂肪摄入对我们的身体是不利的。年轻人体力消耗大，脂肪代谢过盛，几天不吃肉就觉得难受，但是中老年人就不同了，饮食还是要清淡一些的比较好，这里我推荐大家每天都来一碗小米粥，不但养胃而且更能促进消化，熬制小米粥的上层会出现一层粥油或者叫米油，能够保护胃黏膜，小米的膳食纤维和维生素B族的含量应该是最高的，膳食纤维在进食之后能够吸水，并且促进胃酸的分泌，促进对食物的消化吸收，同时膳食纤维也能够促进肠道的蠕动，减少食物在肠道的停留时间，促进粪便的排出。本回答被提问者采纳
看了赵忠祥老师的饮食习惯，合理的三餐很重要，吃对是关键
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赵老师喜欢吃重油的食物，这点从他在电视上分享炸酱面的制作中不难发现，在他看来，一碗好吃的炸酱面调料是灵魂，而且要多调料味道才香，这些其实都是高热量的，如果一日三餐都是这么吃，对身体负担影响是很大的。
看了赵忠祥老师的饮食习惯，合理的三餐很重要，吃对是关键
这碗就是赵忠祥老师命名的三生面，也就是老北京炸酱面，采用的调料是黄豆酱甜面酱，还有生抽酱油糖之类的，为了让酱味道香，赵老师分享的是油要多，而且酱料鸡精要多放，他说宁可不放，但放了一定要放足，所以这样的面是很好吃，但是中老年人吃对肝脏负担重，太油腻了。
看了赵忠祥老师的饮食习惯，合理的三餐很重要，吃对是关键
除了炸酱面红烧肉也是赵忠祥老师的最爱，这些都是非常油腻的食物。很多资料表明，过量的脂肪饮食与纤维不足是引发大肠癌和结肠癌的重要原因，何况高脂肪饮食也会增加心脑血管发病机率。而红烧肉是用带很多肥肉的五花肉做的，在焖煮过程中油脂都渗透到汤汁里面，吃着很香，很多人喜欢用汁拌饭，等你吃完一碗米饭，热量也已经严重超标了，而且因为下饭，米饭多吃，而米饭中含有大量的淀粉，淀粉在体内容易转换成糖，加上中老年人新陈代谢慢，长期下来引发高血压脑血管问题的不在少数。
看了赵忠祥老师的饮食习惯，合理的三餐很重要，吃对是关键
还有这个看着香，吃起来更香的回锅肉也是赵忠祥老师的最爱，特别的下饭，而回锅肉做法是首先五花肉先煮熟，然后切成薄片，接着锅里面再倒入油将五花肉片煎一下，这样肉才会香，加上豆瓣酱，生抽，鸡精，你说哪一样不是重油的？综上所述，赵忠祥老师的病因难道与他的饮食习惯没有关系吗？其实这样重油重口味的饮食习惯，已经在他的身体里早埋下了"炸弹"。
看了赵忠祥老师的饮食习惯，合理的三餐很重要，吃对是关键
众所周知，大量的脂肪摄入对我们的身体是不利的。年轻人体力消耗大，脂肪代谢过盛，几天不吃肉就觉得难受赵忠祥老师是我敬重一辈子的主持宗师，那娓娓道来的动物世界，人与自然，影响了中国大部分的人，那时候有多少人为了看赵忠祥老师的节目而守在电视机前？我相信不在少数吧，如今随着赵老师的离开，我们也非常的难过，从此少了一位优秀的主持人，因为喜欢赵老师所以平时也经常看他的微博，他喜欢晒自己做的美食，从他分享的美食中我们不难发现，合理的三餐很重要，吃对才是关键。
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赵老师喜欢吃重油的食物，这点从他在电视上分享炸酱面的制作中不难发现，在他看来，一碗好吃的炸酱面调料是灵魂，而且要多调料味道才香，这些其实都是高热量的，如果一日三餐都是这么吃，对身体负担影响是很大的。
这碗就是赵忠祥老师命名的三生面，也就是老北京炸酱面，采用的调料是黄豆酱甜面酱，还有生抽酱油糖之类的，为了让酱味道香，赵老师分享的是油要多，而且酱料鸡精要多放，他说宁可不放，但放了一定要放足，所以这样的面是很好吃，但是中老年人吃对肝脏负担重，太油腻了。
除了炸酱面红烧肉也是赵忠祥老师的最爱，这些都是非常油腻的食物。很多资料表明，过量的脂肪饮食与纤维不足是引发大肠癌和结肠癌的重要原因，何况高脂肪饮食也会增加心脑血管发病机率。而红烧肉是用带很多肥肉的五花肉做的，在焖煮过程中油脂都渗透到汤汁里面，吃着很香，很多人喜欢用汁拌饭，等你吃完一碗米饭，热量也已经严重超标了，而且因为下饭，米饭多吃，而米饭中含有大量的淀粉，淀粉在体内容易转换成糖，加上中老年人新陈代谢慢，长期下来引发高血压脑血管问题的不在少数。
还有这个看着香，吃起来更香的回锅肉也是赵忠祥老师的最爱，特别的下饭，而回锅肉做法是首先五花肉先煮熟，然后切成薄片，接着锅里面再倒入油将五花肉片煎一下，这样肉才会香，加上豆瓣酱，生抽，鸡精，你说哪一样不是重油的？综上所述，赵忠祥老师的病因难道与他的饮食习惯没有关系吗？其实这样重油重口味的饮食习惯，已经在他的身体里早埋下了"炸弹"。
众所周知，大量的脂肪摄入对我们的身体是不利的。年轻人体力消耗大，脂肪代谢过盛，几天不吃肉就觉得难受，但是中老年人就不同了，饮食还是要清淡一些的比较好，这里我推荐大家每天都来一碗小米粥，不但养胃而且更能促进消化，熬制小米粥的上层会出现一层粥油或者叫米油，能够保护胃黏膜，小米的膳食纤维和维生素B族的含量应该是最高的，膳食纤维在进食之后能够吸水，并且促进胃酸的分泌，促进对食物的消化吸收，同时膳食纤维也能够促进肠道的蠕动，减少食物在肠道的停留时间，促进粪便的排出。本回答被提问者采纳
第2个回答 2020-01-23
人吃五谷杂粮哪有不得病的？现在污染严重。空气污染水源污染。噪音污染光污染。过去喝井水，现在在城市里喝的水从地下水叫过来还得经过自来水厂消毒杀菌，谁敢直接喝？空气污染。主要是工业和汽车尾气。燃煤取暖做饭污染的小的多。
第3个回答 2020-01-23
虽然已经过世，但他的饮食和生活习惯是非常有规律的
第4个回答 2020-01-23
想知道他的饮食和生活习惯，可以了解他身边的人，网上也可以搜一下关于他的消息
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