爸爸肥胖女儿长得像爸爸,现在还小,就挺胖的,以后会随他吗?
一般肥胖都是有一定的遗传性的,但是后天如果你注意调整与适当的运动,应该也会有所控制和改变的。所以你爸爸肥胖,如果你注意调养与运动的话,也有可能不会像你爸爸哦!
肥胖的原因很多比如遗传、饮食、运动,神经内分泌的调控及药物影响等。其中遗传因素对于肥胖的形成有重要的作用。所以肥胖基因是会遗传的,有研究显示父母一方肥胖的,子女的肥胖率为40% ,双方肥胖的子女的发病率为60%-80%。虽然遗传不可以改变,但可以进行生活方式的干预来降低肥胖的发生。通过健康的饮食习惯控制一天总热量的摄入,通过增加运动量来增加一天总热量的消耗。机体长期处于消耗总热量超过摄入总热量的状态就会降低体重,对抗遗传的影响。
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