教研活动有：
一、听课、评课式
1. 听课、评课式教研活动是传统的教研活动形式。通过听课、评课活动可以形成良好的学习氛围，达到促进教师之间相互学习，取长补短，共同提高教学水平的目的。讲课教师要在课前精心准备，对讲课的每一个环节都要仔细研究，精心设计整个教学过程。
2.评课时，讲课教师要认真介绍教学设计、重点、难点、方法及自己的体会。评课教师要实事求是地进行点评，指出优点和缺点，针对缺点提出改进的意见。通过大家的协调，最后集体研究确定这一节课的整体的教学设计。
3.听、评教研活动需要注意的是，切忌走过场，不注重实效，尤其是不能只说优点，不说缺点，同时，教师要善于提出自己的见解。
二、说课式
1.说课可以作为一种教研活动形式，一方面锻炼教师的表达能力，一方面完善教学设计，最终形成教学设计的最优化。
2.在说课前要布置好任务，做好总体安排，准备好说课材料。说课材料环节要齐全，有典型性、有科学性。说课过程中，说课人讲完后，其他参与教师要对说课材料进行补充和完善，最终形成一个完整的教学设计方案。
3.说课教研活动需要注意的是，说课环节必须齐全，要有整理补充、完善的过程。
三、论文宣读式
论文宣读教研活动，可以促使教师不断加强对业务知识的研究学习，提高教师的业务水平，形成良好的教研活动氛围。在每一个学期初，每位教师必须选择一个课题，针对这个课题进行研究，在要求的时间内拿出一两篇系统化的论文。论文宣读可以安排在每一个学期末，集中一两次教研活动。每位教师可以将这一学期自己最成功的课题研究成果进行宣读。通过论文宣读，教师可以相互学习，共同提高。学校可以将这些论文，形成论文集。教师还可以将自己认为最好的论文投到各种期刊发表。
论文宣读需要注意的是，各位教师一定要拿出自己的研究成果或自己的亲身体会，不可抄袭，否则就失去现实意义。
四、教材过关式
为适应现代教学需要，教师要树立终身学习的观念，使自己这一桶水成为流动之水，常新之水。教师要传授给学生知识，首先自已要有丰富的知识储备。教师对教材掌握的如何，关系到教学效果。学校可以利用教研活动，对教师掌握教材的实际情况以试卷的形式进行考查，以促使教师熟练掌握教材。教师作为知识的传授者，应对出题的类型、解答的方法有深入的理解。
教材过关，要事先通知教师做好准备，试题选择要有针对性，难度要适中。这样的教研活动次数不宜过多，每个学期一两次即可。
五、经验交流式
1. 经验交流式的教研活动，在高中教学活动中是最重要的活动之一。这种教研活动要达到教师相互交流经验，相互学习，取长补短，教师之间互帮、互学的目的。
2. 经验交流式教研活动，在活动前要确定交流的主题，明确负责人，确定参加人员、地点、时间等。负责经验交流的主讲人，课下要认真准备，其它参与人员也要准备资料。在经验交流时，安排人员都要参加，主讲人做为主发言人，其他参与人员也要就议题踊跃发言，积极讨论，通过交流，最终形成一种大家共同认可的经验模式。
3. 经验交流式教研活动需要注意的是，要有布置，有准备，各位教师有豁达的胸怀，畅所欲言，无所保留。
六 、教学比武式
教学水平如何直接关系到教学的质量。教学水平的提高，要通过教师之间相互学习，相互借鉴。教学比武是最好的相互学习方式，因为，参与教师在比武的过程中都会准备一节最优秀的课展示自己最好的教学水平。
教学比武活动中要注意的是：活动之前必须做好布置工作，结束之后必须有总结分析，真正达到比武目的。