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跳绳减肥效果如何?
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第1个回答 2019-04-18
定时每次跳3分30秒,差不多450~550下之间,休息2分钟后继续跳
第2个回答 2019-12-03
跳了半个多月了,每天半小时,感觉是瘦了,但体重没变呢?
第3个回答 2019-06-02
坚持一天2000个,刚开始,今天第4天了,不知道会不会瘦😅
第4个回答 2020-03-24
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第5个回答 2020-05-27
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