怎么样才能把篮球打好

Question

如题所述

Answer 1

1、先练习拍球。
拍篮球看似简单，但是要多练习，拍好了篮球才能打好篮球，这样篮球的手感才会好，拍球时，要掌心向下，五指自然分开，多练练找找球感。
2、练习转球。
转球是花式篮球的一种，转球就是把球用一根手指顶着转起来，这样能练习手感，转好球不容易，一定要 有耐心的练习，一开始转的慢没关系，时间长了就好了。
3、学习标准投篮姿势。
标准的投篮姿势是提高投篮命中率的关键，因此一定要摆正自己手型，右手手掌托好求，五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。
4、找人切磋。
自己打篮球往往练不出来，最好找一些好朋友，互相切磋，比如斗牛等等，这样才能练出水平来。切磋要注意分寸，不要受伤。
5、变化技巧运球。
运球是篮球的重要技巧，练习运球时，要综合使用变向运球、胯下运球、背后运球等等，这样对自己的突破很有用，要一步步的练习，不要太急于求成了。
6、多练习。
掌握练习方法能熟能生巧，想提高命中率还是得多练习投篮。每天给自己定一个量，要在不同的位置投多少球。不能只是自己练习，还要多和高人打比赛，在激烈的对抗中才能练好投篮。

Answer 2

想打好篮球不是一天两天的事`这要靠平时多打,多练,一天不打一天不练就手生.

Answer 3

从吐舌头练起，然后别忘了改名为迈克尔，姓开头一定要是J，这样即使最后打成个假MJ，也可以在NBA混个百万合同

Answer 4

首先态度最关键，如果你想学好的话就成功了一半了。剩下的就是方法了，首先身体是基础，身体弱没体力没对抗是不行的，每天坚持跑步和做俯卧撑仰卧起坐，把身体练强壮。对于篮球技巧主要是基本功要扎实，运球传球是基础，练好控球。然后在练习投篮和突破，如果你身高够高可以练习内线技巧。本回答被网友采纳

Answer 5

10%的天赋，10%的运气（不要被伤病困扰），80%的系统训练。总之除了刻苦训练没别的。