为什么我有的时候会把梦和现实搞混？

Question

就是迷迷糊糊的，有时候突然想起一些事情，（是梦里的事情）可是我会以为它是现实，现实正在做的事情我以为在做梦

Answer 1

梦是大脑的潜意识，一个成年人每天晚上都会做二三十个梦，能被记住的是印象特别深刻的，你有时会把梦和现实搞混，说明那个梦你的印象特别深刻，是你生活的一部分写照或者是你梦想的场景，但是你还要认识到梦就是梦，现实是现实，要分清楚，不要迷迷糊糊的，要不然你的精神状态也会受影响。追问

我现在忘了

也不想想起来

我也是偶尔

最近很累

睡眠质量又不好

Answer 2

您好，这个我也经常有过。我认为是梦中的事情与现实在经历的关联很多，是心中所想的，还有就是有些梦礼物很深刻久久不能不能释怀。
这样混合的事情都是在大脑还没清醒的时候才会的，你可以清楚描述这个问题就是说你平时是分得清的，只是偶尔，这个是没有影响的。追问

对啊，我是第一次

第一次搞混

最近挺累的

想睡都睡不好

追答

嗯，就是感觉累的时候才会，我有段时间经常这样

Answer 3

这是因为你做的梦和现实差不多，感觉很真实，加之醒来后大脑还处在做梦的情境之中，会让自己产生梦与现实的错觉，这样就会把梦和现实搞混。追问

你可别忽悠我，我已经忘了我做的什么梦了

Answer 4

本身人活在世上就是如梦如幻，很难区分是庄周梦了蝶，还是碟梦了庄周。重点是不管是梦还是现实，都要认真对待。追问

额，，，

Answer 5

因为梦境也是你潜意识的一种映射，所以有时候梦境过于真实，可能会与现实相混淆的