肚子发紧应该是假性宫缩导致的，注意休息，不要刺激宫缩严重，以免出现早产。
1.为什么会出现假性宫缩呢？
1.为什么会出现假性宫缩呢？
假性宫缩，顾名思义是假的，跟真正的宫缩不一样，它没有规律，没有疼痛感，不会收缩刺激胎儿分娩，但是如果假性宫缩太频繁的话，可能刺激胎儿早产，所以孕期出现假性宫缩不要担心，正常情况，但是假性宫缩太频繁的话，必须警惕。
假性宫缩出现在孕中期，但是比较少，孕晚期才开始频繁，具体是因人而异的，不过还有很多外在因素会导致假性宫缩出现，具体如下：
假性宫缩出现在孕中期，但是比较少，孕晚期才开始频繁，具体是因人而异的，不过还有很多外在因素会导致假性宫缩出现，具体如下：
胎儿胎动频繁。
孕23周胎动比较频繁，尤其是太累，吃饱喝足，或者挤压到肚子胎儿不舒服的时候，胎儿胎动会很频繁，题主下午胎动频繁很可能是这些原因造成的，一定要注意休息，不要挤压肚子，选择胎儿喜欢的姿势。
胎儿胎动频繁。
孕妇太累。
比如提拉重物，走路时间太久，工作太累，搬运重物，站的时间太久等；
孕妇太累。
夫妻同房太激烈。
孕中期可以同房，但是不要太频繁太激烈，尤其不要频繁抚摸胸部，很容易刺激出现假性宫缩；
夫妻同房太激烈。
频繁抚摸肚子。
孕期可以抚摸肚子，但是不要太频繁，也不要胡乱抚摸，不仅容易导致胎儿脐带绕颈，还可能刺激假性宫缩。
频繁抚摸肚子。
孕妇身体不适，比如腹泻严重。
孕期轻微的腹泻影响不大，但是如果频繁的腹泻或者严重的腹泻，也会刺激假性宫缩。
孕妇身体不适，比如腹泻严重。
2.假性宫缩有哪些表现形式？
假性宫缩没有规律，没有疼痛感，或者有轻微的疼痛感，当假性宫缩出现的时候，会感觉肚子发紧，有种拉扯感，但是稍作休息，或者胎儿胎动稳定后就会恢复正常。
2.假性宫缩有哪些表现形式？
所以说，如果出现假性宫缩，一定要及时休息，一般休息一回儿就会恢复正常的；但是如果假性宫缩非常频繁得不到缓解的话，一定要尽快就医，避免早产。
所以说，如果出现假性宫缩，一定要及时休息，一般休息一回儿就会恢复正常的；但是如果假性宫缩非常频繁得不到缓解的话，一定要尽快就医，避免早产。
有很多原因的哟亲，要注意了
我怀孕期间也遇到过好几次
第一种，有可能是你长时间没有休息好，腹中的胎儿也跟着受累，所以好动
第二种，有可能是吃了刺激的东西过冷的，辣的，引起假性宫缩
第三种，则是胎儿缺氧
休息几个小时，再观察一下，如果还没有缓解，就去医院检查看看，如果缓解了，就不用太担心
祝好孕！
