我是属于那种心比较细的男生,比较在意细节,但是相对应的我很容易因为一点鸡毛蒜皮的小事跟我的女朋友长篇大论去讲道理去较真,学过心理学的都知道这并不是主观意向,我自己因为这样的事情让我女朋友难过了我也很烦,我真的很想改,但是不知道从何改起,每当那种鸡毛蒜皮的小事发生了让我不舒服了,我就会去跟我女朋友理论,一定要分出个对错为止,事后都会后悔并且不断道歉,但是发生的时候就是控制不住,我真的好想改,但是不知道怎么改,时间再久再麻烦我都愿意,我不想发生这样的事让我女朋友难过了,谁能帮帮我,不要说那种让我想开点什么的,我需要的是发生这样的事的时候如何及时提醒自己不要去较真了
把感情通过多种途径这个途径,你有什么建议吗?都有哪些途径