胃不好除了吃药治疗以外，还有一个好办法就是食疗。一日三餐对于胃都是一个负担，如果吃的食物既能够满足能量的需求，又能够对胃有治疗作用，一举两得。下面推荐两款比较常用的食物。第一、小米粥，小米粥易于消化，而且也比较普遍应用，在熬制小米粥的过程中，建议可以放一小勺小苏打粉，小苏打粉偏碱性，熬制出来的小米粥比较黏稠，口感好，而且小米粥也偏碱性，能够中和胃酸，对于胃不好的朋友来说是不错的选择。在熬制小米粥的时候也可以加入小块的木瓜，木瓜含有一种蛋白酶，对食物能够起到很好的消化作用，所以小米粥加上小苏打，然后再加上木瓜，这是一个不错的选择。第二、在炖鸡汤的时候加上猴头菇，猴头菇也是一个有助于消化的食物，这样再喝鸡汤，对于胃不好的患者也是一个很好的选择。
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