如题所述
黄豆和黑豆的功效与作用
美白皮肤、延缓衰老、增强免疫力
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
消化不良人群
辅助答案
黄豆富含亚麻油物质,能够有效抑制皮肤黑色素的生成,从而达到美白皮肤、延缓衰老的效果,黑豆中的含有蛋白质、碳水化合物以及多种矿物质,能够阻止人体对胆固醇的吸收,降低血清胆固醇含量,还可以增强人体免疫力。