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跑步机30分钟多少公里
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推荐答案 2023-09-17
3公里至6公里。根据查询爱燃烧网显示，跑步机不同档位速度不同，30分钟可以跑到3公里至6公里的距离。跑步机是家庭及健身房常备的健身器材，是当今家庭健身器材中最简单的一种，是家庭健身器的最佳选择。
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平常人慢跑
30分钟
大概多长距离?
答：
慢跑的话，要掌握好速度，一般情况30分钟，
年轻人在3500米左右，中年人在2800米左右，老年人则在2000米左右
！
跑步机30分钟5公里
要用
多少
速度跑
答：
30分钟五公里
，配速为六分钟。因为所谓配速，就是指一公里跑步或者徒步所用的时间。但是我们不能拿跑步机的速度来对比路跑，路跑时你时属于主动跑步，例如1公里你是300配速的话，1公里内你是可以前500米慢，后500米快，控制速度挺灵活。
跑步机
调到9.5跑
30分钟
大约
多少公里
,求大神告诉我一下???
答：
跑步机的速度9.5，意思就是每小时9.
5公里
。以9.5的速度运动半小时，路程为4.75公里。
跑步机
配速对照表
答：
配速是复指每公里所需的时间。制
跑步机
一般用“时速”。也就是每小时跑
多少公里
。时速10公里/小时，换成配速就是6
分钟
/公里。跑步机上的8代表8km/h。如果跑一小时8km/h=8000m/60min=133m/min，即一小时跑8000米，一分钟跑133米。
跑步机
显示6、5速度
30分钟
大概是
多少公里
答：
显示的是6.5，就是指6.5km/h，这个速度跑
30分钟
，就是3.25
公里
。
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