一、频繁自我怀疑
在感情中受到PUA影响的人,常常会陷入自我怀疑的漩涡。"我是不是做的不够好啊?""肯定是我不够温柔,对方才这么生气"。即使明知道对方的要求不合理,他们还是会首先责备自己。
二、合理化对方行为
另一个迹象是将对方的过分行为合理化。"对方这样做是为了我好,是关心我""其实对方也没有那么过分,是我多心了"。他们常常为对方的行为找借口,忽视自己的感受。
三、感到无助和孤立
最终,受到PUA影响的人会感到无助和孤立。他们想要反抗和挣扎,但却感觉越来越没力气。朋友也渐渐离自己远去,好像没有谁可以帮助自己。这是PUA最重要的目的之一,让你感到无助,觉得自己除了对方无其他人可以依靠。
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