焦虑症 很重要一点在什么呢 放宽心态 别跟别人比 跟自个比 只要你今天的我 比昨天的我有一点进步 你就应该满足 以这个为标准 来要求自己 所以人生不满百 常怀千岁忧 没有那必要 光思虑不行动 那都甚于酒色 对你的侵害
我觉得自己太弱走不出来
算命的说我命好,我却觉得我好受折磨
追答焦虑症毕竟只是心理挂碍范畴,不要在乎外界怎样,关于在于如何守护住自己,我从这本书与焦虑症中学到太多成长了太多,当你走出来后你会感谢磨难与焦虑症的助缘,多尝试一下,没有人第一次就会成功的,人生总是在尝试与成长中,相信你内心世界也一定会受益颇深远,真诚祝愿能帮助到你早日走出来。
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