中午不吃东西，就喝咖啡可以减肥么

Question

如题所述

Answer 1

虽然说中午不吃东西，就喝咖啡可以减肥，但是这样对身体不好。最好是饭后30分钟或1小时内，饮一杯不加糖和奶的咖啡，有助于脂肪燃烧。
不少爱美人士一直热衷减肥，有的人会尝试喝咖啡瘦身，据悉，饭后30分钟或1小时内，饮一杯不加糖和奶的咖啡，有助于食物消化并促进脂肪燃烧。因为咖啡中含有咖啡因，能提高人体的基础代谢率，消耗能量。
但是喝咖啡要适量，多喝对人体有一些不良影响，如出现紧张、不安、心律失常等正常症状。另外，胃肠消化不良、胃酸过多、容易失眠、神经衰弱和甲状腺功能亢进的人，最好不要使用此法瘦身。

Answer 2

晚上不吃可以选择黑咖啡

Answer 3

不能，中午一顿是必不可少的 承上启下。而且咖啡里有些什么成分也对身体不利。早上吃少点 晚上不吃可以

Answer 4

晚上可以不吃，中午要吃，不然下午没精神啊，晚上不吃，反正是睡觉。最重要的，还是要配合运动。

Answer 5

貌似是减不了多少的。