黄花菜煲排骨吃有什么作用

Question

如题所述

Answer 1

黄花菜煲排骨，能安定五脏，达利心志，如果常吃可令心情好转，欢乐常驻。 因为，黄花菜中含有皂角苷成分，具很不错的催眠效果；还有较佳的健脑防衰作用，劳心多虑，经常脑力透支、精神过劳者，适合吃这道金花大骨汤或者和排骨煲，一方面可以减轻疲劳，维持正常睡眠，另一方面可以协助调整健康机制，避免早衰老化加速。