第1个回答 2023-08-09
自言自语是一种自我沟通的方式,有时候可能是由于内心感到孤独、无聊或是有些焦虑或压力。有些人可能会在思考问题或是计划行动时自言自语,这是一种帮助自己理清思路的方式。
然而,如果一个人的自言自语行为过于频繁或过于大声,可能会影响他们的社交和日常生活。在这种情况下,建议寻求专业心理咨询或治疗,以了解这种行为的原因并寻求改善方法。
如果您认识的人有这种情况,可以尝试与他们交流并询问他们是否需要帮助。有时候,仅仅是与他们交流并倾听他们的想法和感受,就可以减轻他们的孤独感和压力。