压力大,神经衰弱,经常失眠,头疼烦躁,胸闷气短

压力大,神经衰弱,经常失眠,头疼烦躁,胸闷气短

你好,根据你的情况,中医认为跟心肾不交,气血不足造成的。建议你可以口服一些健脾补肾,调理气血的中药调理一段时间。另外也跟植物神经功能紊乱等有关,可以口服黛力新,谷维素,维生素B12等调节一下神经。如果持续失眠,可以口服一些助眠药,如艾司唑仑,劳拉西泮等。平时注意规律饮食,少吃油腻辛辣刺激性食物,规律作息,不要熬夜,适当运动,增强体质,调整情致,放松心情,不要有太大压力,保持心情愉悦。希望对你有帮助~
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