老大，我是体育生，跑四百米的，快市运动会了，我穿钉鞋用尖钉好还是短钉好

如题所述

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推荐答案 2012-08-06

要看你比赛的场地了场地橡胶很硬就穿短的不硬长的也没事跑到很差比如土跑到就长的这个也不是绝对的大多都是根据个人情况而言因为400 说长不长说短不短最好你自己穿上跑下感觉下

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第1个回答 2012-08-06

塑胶跑道：短丁，不要超过0.5

第2个回答 2012-08-06

根据赛场地面情况定，塑胶跑道的话建议用短钉

第3个回答 2012-08-06

短的

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钉鞋是长钉好还是短钉好?答：塑胶跑道200米短跑用尖钉，如果三级跳用塔钉就好了。穿跑步钉鞋可以极大的增加前脚掌的扒地能力，对于短跑的加速有很好的辅助作用。短跑经验是穿钉鞋跑100米可以提高0.5～0.8s的成绩，非常明显。注意，在不同的跑道要用不同的钉子，塑胶跑道必须用短钉，其他跑道（煤渣，土道）要用长钉。短钉长度...

跑400米用脚尖跑还是用脚掌跑好,穿运动鞋好还是穿钉鞋好答：1. 在短跑项目中，如100米、200米和400米，建议使用钉鞋，并采用脚掌跑法。由于短跑成绩的差距往往在几百分之一秒之间，使用脚掌跑法可以减少与地面的接触面积，从而加快离地速度。同时，钉鞋能提供更好的抓地力，有助于在弯道处保持稳定，避免滑倒。2. 对于长跑项目，如10000米，更推荐穿着不带钉子的...

...提高吗我跑过一分二秒,穿钉鞋要用长钉还是短钉???谢谢答：可以，塑胶跑道用短钉，碳渣跑道用长钉。钉鞋比一般鞋要快2到3秒。我是田径400专项的，有什么都可以问我。

穿钉鞋跑步,鞋钉是稍微有些钝的好跑,还是尖的好泡跑答：你好专业教练为你解答。两种都是一样。钝钉和尖钉的效果是一样的，不过尖钉还分过长中短，所以大家都选择尖钉。如果是朔胶场地那就看个人喜好了。如果土道那就用尖钉。

我穿的短跑跑钉鞋,鞋钉是越尖越好吗,我看有些短钉很尖,有些尖头的有...答：我高中练了三年的田径，这是如今一直值得骄傲的事情，这是运动员的尊严，所以我不说谎。我那时候跑的是塑胶的，你现在的更应该是吧。当时我们全队64人，大部分都是短钉，那种长钉不舒服，然后关于尾尖的问题，有那种横截面积大点的，我那时候喜欢穿那种尖的，平的那种踏下去没有力道瞪不起来 ...

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