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便秘吃什么蔬菜能缓解
如题所述
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推荐答案 2017-08-08
多喝水,吃西瓜,还要多吃蔬菜!!!还有个方法就是吃香蕉和水,最有效了!!!不过那样蛮痛苦的!!
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其他回答
第1个回答 2017-08-08
果蔬:香蕉,红薯;油菜,白菜,韭菜,苦瓜。
第2个回答 2017-08-08
多吃青菜就可以的,
相似回答
润肠通便的
蔬菜
水果有哪些?
答:
润肠通便的蔬菜水果有:火龙果、柚、猕猴桃、香蕉、苹果、梨、萝卜、白菜、西葫芦、豆芽等
。1、火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、可降血糖、降血脂、降血压,帮助细胞膜形成、预防贫血、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外,还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、润肠滑肠等...
孕晚期
便秘
严重,
可以
多
吃什么
水果和
蔬菜
来
缓解
?
答:
孕晚期便秘严重,
可以多吃助消化的水果和蔬菜来缓解。孕晚期可以吃苹果、香蕉、火龙果、蔬菜、韭菜、菠菜、大白菜等
。治便秘的。如果血糖不高,可以每天早上喝一杯蜂蜜水润肠通便。如果你的饮食无效,你可以服用乳果糖来通便。如果你便秘比较严重,也可以用凯塞露塞到肛门里。此外,孕期便秘主要与胎头下降...
通便排毒
吃什么菜
效果更好,与菜的做法。
答:
1、
韭菜
人们在出现便秘以后多吃些韭菜对身体大有好处。韭菜性寒而滑并且还有大量粗纤维,人们食用它以后不易消化和吸收,而且呢软化大便加快大便生成和排出,能让人类大便燥结的症状很快减轻,那些肠胃行功能较弱的人在食韭菜以后还会出同滑肠腹泻。常见家庭菜式是韭菜炒鸡蛋、韭菜猪肉包饺子、韭菜炒烧肉...
哪些
蔬菜
润肠通便效果好?
吃什么
食物
能够
防治
便秘
?
答:
1、防治便秘的蔬菜1.
萝卜
萝卜分白皮、青皮、红皮等多种,既可生吃,又可熟食,其维生素C含量为梨的10倍,还含有干扰素诱生剂,具有抗病毒、抗癌作用。萝卜性味辛、甘、凉,有消除积滞、化痰解热、解毒等功效,对支气管炎和咳嗽有疗效,所含木制素和辛辣味物质有防癌作用,且富含维生素C。萝卜能通便...
吃什么能
排气通便呢?
答:
4、西红柿:西红柿丰富的营养价值已经有口皆碑了,夏天多吃些西红柿,能有效防止紫外线侵害。它含有的各种维生素、茄红素,柠檬酸、
苹果
酸、果胶等成分都是促进胃肠蠕动的法宝。5、坚果:别轻视小小的坚果,它的膳食纤维含量不比蔬菜水果低。坚果中含有丰富的维生素B和E、蛋白质、亚油酸、亚麻酸能够增加...
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