别让不懂营养学的医生害了编辑推荐

Question

如题所述

Answer 1

许多医生可能并不精通营养学，这可能使得他们在疾病治疗中显得“可怕”。实际上，提升身体的“天然治疗能力”往往依赖于我们自身的营养管理和心理保健，这是被许多医生忽视的重要方面。保护自己免受“氧经作用”带来的伤害，需要我们主动采取措施，而这需要一本像雷·D·斯全德博士的新书来引导我们。

斯全德博士的著作提出了全新的健康理念，强调健康并非医生的馈赠，而是个人责任的体现。通过健康饮食、定期锻炼和选择高品质的营养补充品，我们能够预防疾病，甚至逆转已经发生的损害。书中揭示了RDA（每日建议营养摄入量）的局限性，指出我们需要的可能远超过官方推荐，以及如何科学补充营养。

氧化作用是导致身体衰老和损伤的主要因素，斯全德博士提供了修复这一过程的方法。同时，他挑战了药物治疗慢性退行性疾病的传统观念，指出可能的替代方案。通过对1300多例临床实验的深入分析，他证明了营养药物在对抗衰老和恢复健康中起到的关键作用，包括逆转糖尿病、癌症、心脏病等疾病。

总的来说，要想在健康管理中不被不懂营养学的医生“误导”，我们需要学习和实践斯全德博士的建议，以自己的健康为重，掌握抗衰老的主动权。毕竟，健康掌握在自己手中，而非医生的处方之中。