国家自然科学基金项目中的青年基金项目与面上项目各有优势，没有绝对的好坏之分。
青年基金项目主要面向年轻科研人员，旨在培养和扶持青年科技人才的成长。这一项目注重创新性和研究潜力，鼓励青年学者在学术领域内开展探索性强的研究工作。青年基金项目的申请对申请人的资历要求相对较低，这使得刚起步的科研人员也能有机会获得资助。这一项目的资助有助于青年学者建立自己的研究团队和研究方向，为后续的研究工作奠定基础。
面上项目则是国家自然科学基金项目体系中的基础部分，面向广大科研人员，没有特定的年龄限制。这一项目更注重研究的实际进展和学术价值，资助范围广泛，包括多个学科领域。申请面上项目需要申请人具备一定的科研实力和学术成果，因此往往更能体现一个科研人员的综合实力。获得资助的学者可以在已有的研究基础上进行深入探索，推动学科领域的发展。
总的来说，青年基金项目和面上项目都是国家自然科学基金的重要组成部分，分别针对不同阶段和不同需求的科研人员。青年基金项目更侧重于对青年科研人才的扶持和培养，而面上项目则更注重研究的实际进展和学术价值。两者各有优势，选择哪个项目申请应根据个人的科研经历、研究方向和发展需求来决定。