不适合献血的人主要有以下几类：
1. 患有疾病的人群
患有各类疾病，特别是血液相关疾病的人不适合献血。如贫血、白血病、心脏病、肝炎等患者，他们的血液可能不符合献血标准，献血可能对自身健康造成进一步影响。
2. 体质虚弱的人群
体质过于虚弱的人群，如长期卧床、营养不良、消瘦等，由于自身储备的体能和营养物质不足以支持献血后的恢复，因此不适宜献血。这类人群在献血后可能会出现身体不适的情况。
3. 近期接受手术或治疗的人群
近期接受重大手术、化疗或放疗治疗的人，他们的身体需要时间来恢复。此时献血可能会加重身体负担，影响康复进程。因此，这类人群在恢复期间应避免献血。
4. 特定年龄和生理状况的人群
某些特定年龄段和生理状况的人群也不适合献血。例如未成年人和老年人由于身体机能的不同，可能不适宜献血。另外，女性如果在生理期、孕期或者哺乳期，由于身体内分泌的变化和营养需求较高，也不建议献血。这类人群的身体处于特殊阶段，需要特别关注和保护。
总的来说，在决定献血之前，了解自己的健康状况是非常重要的。如果有任何疑虑或者不确定自己是否适合献血，建议咨询专业医生的意见。通过医生的评估和指导，可以确保自己的健康和安全。