贫血的关键指标是血红蛋白。
血红蛋白是评估贫血状况的主要指标。血红蛋白是红细胞内负责携带氧气的物质，其数量的减少意味着贫血的可能性增大。贫血通常表现为乏力、苍白、容易疲劳等症状。血红蛋白的浓度低于正常范围，即被认为存在贫血现象。
具体来说，血红蛋白浓度的正常范围因性别和年龄而异。成年男性的正常血红蛋白浓度一般高于成年女性。如果血红蛋白浓度偏低，可能意味着存在贫血。此外，还有其他指标如红细胞计数和红细胞的形态等也可以辅助判断贫血的状况。例如，小细胞低色素性贫血常见于缺铁性贫血，大细胞性贫血则可能与维生素B12或叶酸缺乏有关。
如果出现贫血症状，如面色苍白、乏力等，应及时就医进行血常规检查，了解血红蛋白及其他相关指标的情况，以便医生做出准确的诊断和治疗方案。对于贫血患者来说，除了医学治疗外，保持良好的饮食习惯，摄入足够的铁、维生素B12和叶酸等营养物质也是非常重要的。通过这些检查和治疗措施，可以有效控制贫血症状，提升生活质量。