体育课中的四面转法指的是向左转、向右转、向后转。
1、向左转：
口令：“向左——转”
动作要领：
以左脚跟为轴，左脚跟和右脚掌前脚掌同时用力，使身体协调一致向左转90度，身体重心落在左脚，右脚取捷径靠拢脚，成立正姿势。转动和靠脚时两腿挺直，上体保持立正姿势不变。
2、向右转：
口令：“向右——转”
动作要领：
以右脚跟为轴，右脚跟和左脚掌前脚掌同时用力，使身体协调一致向右转90度，身体重心落在右脚，左脚取捷径靠拢右脚，成立正姿势。转动和靠脚时两腿挺直，上体保持立正姿势不变。
3、向后转：
口令：“向后——转”
动作要领：
以右脚跟为轴，右脚跟和左脚掌前脚掌同时用力，使身体协调一致向右转180度，身体重心落在右脚，左脚取捷径靠拢右脚，成立正姿势。转动和靠脚时两腿挺直，上体保持立正姿势不变。
扩展资料
如有需要时还可以半边左转、半边右转。
（1）半边左转：
口令：“半边向左——转”
动作要领：
以左脚跟为轴，左脚跟和右脚掌前脚掌同时用力，使身体协调一致向左转45度，身体重心落在左脚，右脚取捷径靠拢脚，成立正姿势。转动和靠脚时两腿挺直，上体保持立正姿势不变。
（2）半边右转：
口令：“半边向右——转”
动作要领：
以右脚跟为轴，右脚跟和左脚掌前脚掌同时用力，使身体协调一致向右转45度，身体重心落在右脚，左脚取捷径靠拢右脚，成立正姿势。转动和靠脚时两腿挺直，上体保持立正姿势不变。
四面转法的动作要求：
转体快，两臂夹紧，身体不要晃动，两手贴紧大腿两侧；靠脚时稍有停顿；手臂不要外扫或跺脚，眼睛直视前方。
动作要领概括起来为”三挺三收一睁一顶”：
1、“三挺”指挺颈、挺胸、挺腿；
2、“三收”指收下颌、收腹、收臀；
3、“一睁”眼要睁大，并直视前向方。
参考资料来源：百度百科-停止间转法
体育课中的四面转法指的是向左转，向右转，向后转。
1、向右（左）转
其口令为：“向右（左）——转”！
动作要领：
以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌前脚掌同时用力，使身体协调一致向右（左）转90度，身体重心落在右（左）脚，左（右）脚取捷径靠拢右（左）脚，成立正姿势。转动和靠脚时两腿挺直，上体保持立正姿势不变。
2、向后转
向后转其口令为：“向后——转”！
动作要领：
按照向右转的要领向后转180度，身体不能晃动。
3、半面（边）向左（右）转
半面（边）向左（右）转其口令为：“半面（边）向左（右）转！”
动作要领：
按照向左（右）转的动作要领，向左（右）转动45度．
扩展资料:
四面转法的动作要求：
转体快，两臂夹紧，身体不要晃动，两手贴紧大腿两侧；靠脚时稍有停顿；手臂不要外扫或跺脚，眼睛直视前方。
通过训练，使同志们掌握三面转法的动作要领并养成良好的警察姿态，形成不怕苦，不怕累的精神，从而增强服从命令、听从指挥的服从意识，为以后的训练和工作打下良好的基础。
参考资料来源：百度百科-停止间转法
体育课中的四面转法指的是向左转，向右转，向后转
1、左转
口令：向左——转
要点：以左脚跟为轴心同时施加左跟和右脚前部的力，使身体向左协调90度，重心落在左脚上，走右脚捷径，迅速靠近左脚，建立正位。在转动和倚靠双脚时，腿是直的，上身是直立的。
半向左：根据左转的主要点转动45度。
2。右转
口令：向右——转
要点：以右脚跟为轴心，右脚跟与左脚前部同时施力，使身体向右拐90度协调，重心落在右脚上，左脚走捷径迅速靠近右脚，并建立正位。在转动和倚靠双脚时，腿是直的，上身是直立的。
半向右：根据右转的主要点转动45度。
三。后转
口令：向后——转
要点：以右脚跟为轴心，在右脚跟和左脚前方施力，使身体向右方协调180度转弯，重心落在右脚上，向左脚走捷径，迅速靠近右脚，建立正位。在转动和倚靠双脚时，腿是直的，上身是直立的。
扩展资料；
动作要领：
按照向左（右）转的动作要领，向左（右）转动45度。
总结：四面转法动作要领：转体快，两臂夹紧，身体不要晃动；靠脚时稍有停顿；手臂不要外扫或跺脚，眼睛直视前方。
向后转
按照向右转的要领向后转180度。
动作要领概括起来为”三挺三收一睁一顶”
1、“三挺”指挺颈、挺胸、挺腿
2、“三收”指收下颌、收腹、收臀
3、“一睁”眼要睁大，并直视前向方
本回答被网友采纳1、向左转：
口令：向左——转。
要领：以左脚跟为轴，左脚跟和右脚掌前部同时用力，使身体协调一致向左转90度，体重落在左脚，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。
半面向左转：按照向左转的要领转45度。
2、向右转：
口令：向右——转。
要领：以右脚跟为轴，右脚跟和左脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右转90度，体重落在右脚，左脚取捷径迅速靠拢右脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。
半面向右转：按照向右转的要领转45度。
3、向后转：
口令：向后——转。
要领：以右脚跟为轴，右脚跟和左脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右转180度，体重落在右脚，左脚取捷径迅速靠拢右脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。