测血糖推荐使用无名指、小指或中指。
对于测血糖时选择哪个手指头，一般没有严格的规定。但在日常生活中，推荐选择无名指、小指或中指进行血糖检测。因为这些手指相对较为灵活，容易采取到足够的血液样本，并且这些手指在日常生活中的使用频率相对较低，对后续的日常生活影响不大。
在测量血糖时，需要注意以下几点：
1. 手指的选择很重要。应避免在近期采血或受伤的手指上采集样本，确保手指的血液循环良好，以便获得准确的血糖值。
2. 在测试前洗手并确保手指干燥清洁，这有助于避免感染并获取清晰的测试结果。
3. 使用适当的采血工具和技术。使用一次性采血针和血糖测试纸按照说明书的指示正确操作。用力挤压手指或不当的技术可能会导致错误的血糖读数。总之无论使用哪个手指测试血糖只要正确使用工具和遵循正确的程序，并留意所测试的血液样本的质量就能够获取准确的血糖数据以监测您的糖尿病情况或了解当前的健康状况。保持良好的生活规律配合医疗方案注意营养均衡是维持身体健康的关键措施。对于患有糖尿病的患者应定期进行血糖监测并按照医生的建议进行相关的治疗和生活方式的调整以维持良好的血糖控制避免病情恶化或出现并发症。此外定期进行血糖监测还有助于及时发现和处理可能出现的血糖波动有助于及时发现血糖升高的迹象并采取相应的措施以控制血糖水平保持稳定。