嗨，你好呀不知道你还在不在了呢我也是一位没有双臂的女孩子的，我四五岁左右那个的，已经十四岁了现在的基本生活用脚都能做了，上厕所什么的也行哦可以在墙上钉个钩子的，就是在卫生间里，差不多，腰部往下一点点吧然后弄裤子的时候把裤子边钩的钩子上去，然后再往上抬， 然后四周转转把重复钩裤子，抬起的动作，然后裤子就弄下来了，然后用脚踩踩裤子就脱掉了，(裤子尽量穿松紧带的，还有松一点的啊，这样子好脱)然后就上厕所，(脱了裤子后再上厕所，这样子的话，后续用纸方便一点)一上完后试着用脚拿纸巾把纸固定在钩子上然后蹭蹭，然后重复这个步骤，直到擦干净为止，一定要擦干净哦！ 最后就是穿裤子了，用脚把裤子弄好，分清楚正反面后两条腿伸进去，然后躺在地上，想办法让裤子腿别遮住脚，然后，抖一抖裤子就会到腰下面的一点的位置，再用脚把裤子腿弄弄服贴，然后站起来，让钩子勾住裤子，然后蹲下一边就起来了，然后在四周转转往返这个步骤就好了(≧∇≦)/一定要多多练习的哦，其实失败很正常的，但是多练练就习惯了啦！还有穿袜子嘛，说实话我也不会自己穿啦，说实话，对咱们来说没啥必要的，那穿袜子，毕竟我们的脚就和手一样天天要做事情的，穿袜子很麻烦的，其实只要穿拖鞋就够了啦，便宜，简单，干练对了，那个钩子可以在上面包一层纱布的，不然的话可能容易钩破裤子的希望我的回答对姐姐有帮助了，谢谢啦(〃ﾉωﾉ)呜呜呜，难得用脚打那么多字，好累
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考