什么是皮肤缺氧？皮肤缺氧怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

皮肤缺氧并不是皮肤科临床病症，应该是皮肤供血不好或血液循环不好的一种状态，表现为皮肤干燥，没有光泽，容易老化。
改善这种皮肤状态不好的情况，应考虑从生活方式和饮食方式着手。
首先，应养成良好的生活习惯，养成规律的作息时间，保证充足的睡眠，千万不要熬夜；
其次，要养成良好的运动习惯，坚持有氧运动，选择适合自己的运动方式，让身体的心肺功能保持良好的状态；
第三，要保证良好的饮食习惯，选择清淡且营养搭配合理的食物；
第四，保持皮肤清洁，温水淋浴，避免过热水清洗皮肤，少用或不用碱性肥皂，清洁皮肤后尚且湿润时使用维生素E乳保护皮肤。