我是河南2012届体育生理科需要文化课成绩450分,但是二检成绩才290左右,语文90多,数学80多,英语50多,理综60多,询问各位,离高考还有60多天,怎么从290对到450我已经有很大决心了,希望各位给我分析下,我数学好点,目标是高考110左右,但是理综和英语很差怎么办?