练瑜伽和电气石汗蒸，能减肥吗？效果好吗？多久能明显看出效果？

如题所述

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嗯，可以的，瑜伽本身有调整身型的作用，而汗蒸减肥效果非常明显。

如果一个星期3次，2个星期，就可以有明显变化！

但是汗蒸后，请不要吃东西，汗蒸前吃就可以了，汗蒸时多喝水，可以顺利排出体内毒素！

上海的朋友，也可以了解一下我们的会所，百度搜索下就行了哦！

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第1个回答 2012-04-11

呃，不懂

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