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午饭吃玉米可以吗
如题所述
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推荐答案 2023-08-27
可以。根据查询39健康网显示,玉米含有碳水化合物和纤维素,有助于促进肠道蠕动,但中午只吃玉米会出现饥饿感,需搭配新鲜蔬菜、肉类一起食用,增强饱腹感,补充优质营养元素,因此在中午午饭时时可以吃玉米的。
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