午饭吃玉米可以吗

Question

如题所述

Answer 1

可以。根据查询39健康网显示，玉米含有碳水化合物和纤维素，有助于促进肠道蠕动，但中午只吃玉米会出现饥饿感，需搭配新鲜蔬菜、肉类一起食用，增强饱腹感，补充优质营养元素，因此在中午午饭时时可以吃玉米的。