新生儿晒太阳全攻略，健康成长从阳光开始！

Question

如题所述

Answer 1

适当的晒太阳对新生儿健康大有裨益，但如何晒、晒多久，是个讲究活儿。下面，就跟着我一起来看看新生儿晒太阳的正确姿势吧！
1️⃣ 脚尖到膝盖初体验
最初的二三天，小宝贝可以从脚尖晒到膝盖，每次约5-10分钟，感受阳光的温暖拥抱。
2️⃣ 膝盖到腿根部拓展
接下来，我们可以逐步扩大晒的范围，从膝盖一路晒到腿根部，让阳光充分接触每一寸肌肤。
3️⃣ 肚脐晒太阳时间
除去尿布，连续二三天都可以晒到肚脐哦！每次约15-20分钟，让阳光亲吻宝宝的肚脐，温暖又健康。
4️⃣ 背部晒太阳升级
最后，我们可以挑战一下背部晒太阳，约30分钟，让阳光为宝宝的背部注入满满的正能量！
💦 注意补水哦
晒太阳时，如果小宝贝流汗了，记得用柔软的毛巾轻轻擦净，再喂以温开水或果汁，补充流失的水分。
⏰ 最佳晒太阳时间
上午9-10点和下午4点左右是新生儿晒太阳的最佳时间，阳光柔和，不会过于强烈。