因为生活中总有一些小人，一些眼红，妒忌别人的人，一些见不得别人好的人。
即便你品德高尚，素质极高也避免不了有人对你的侮辱，诋毁以平衡这些人，这些小人的心里。
遇到这种情况，可以用下面几种方法应对：
第一，远离他
对于这样背后侮辱诋毁你的人，记住一定要想尽一切办法远离他。这样的人不配做你的朋友，不配与你交往，虽然我们经常会说，谁人背后无人说，可是如果能做到远离这样的人，不是更加清静吗
或者在她和你交流的时候，尽量不要透露你的生活隐私，就连平时很普通的生活也不要告诉她，你也可以找理由少和她来往。就是把关系变淡，慢慢地达到不交往，远离她。
第二，强大自己，让他自然闭嘴
大家估计也看到了，在一些行政单位，即便领导养小三，贪污受贿，一些比较老道，精于世故的人，即便亲眼看到了也装作不知道，更不会背后诋毁，侮辱。这样的现象会是什么原因呢！
无非就是领导官大，一句话决定一个人的仕途，决定一个人口袋里的金钱数额。所以，一般圆滑的人就从不说领导坏话。强大自己，把主要精力放在自己的事业上，不要管这些，等你成功，或者拥有了一定的权利金钱，能力强大到足以令他们恐惧的时候，
很多人只会巴结你，不会诋毁的，他们会选择和你亲近做朋友。其实，这个在官场不是什么司空见惯的事，有很多人为了升官或者调动工作，无论什么时候都只说领导好话，从不说坏话的。
第三，躲着走
如果遇到诋毁你的人是你同一个办公室的，或者是你的亲戚，你不可能永远不和他来往，不得不和他低头不见抬头见，就要做到 不针尖对麦芒，但也不做小伏低，不卑不亢。
见面呢，打个招呼，平常没有工作的时候，或者不得不沟通交流的时候，微笑的说上几句冠冕堂皇的话，说完就找理由溜走，做到绝对不多说一句话。
不要让他走进你的圈子，你呢，也不要走进他的圈子，不冷不热，不咸不淡，相近如宾，点到为止即可。
我原来遇到的一个同事就是在我背后经常诋毁我的人，但是，我因为各种原因不能离开这个单位，所以我就用这样的方式和她交往，时间长了，关系变淡很久后，也不再见她诋毁我了。
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