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    • 日常生活注意事项？越多越好哦。

    日常生活注意事项？越多越好哦。

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    推荐答案   2012-03-29
    1.早睡（晚10点前）早起（6点）
    2.准时吃饭
    3.每天吃早餐
    4.吃东西要营养
    5.每天下午5~7点最好做做运动（早上不建议，早上可以在9点~11点）
    6.少吃多餐
    7.晚上回来一定要洗脸卸妆
    8.注意保养
    9.每周煲汤
    10.有一个自己的兴趣爱好，每个周末都可以休闲打发时间
    11.每天浏览新闻
    12.有一份稳定的工作
    13.每天保持良好心情
    14.凡事向好的方面看，做最坏的打算
    15.偶尔和家人通通电话
    16.每年两次出游
    17.听各种不同曲风的音乐
    18.看不同类型的书籍

    真的要说还有很多，请努力！
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2012-03-29
    高血压注意事项：①每天走路6000步；②翻日记，看看让人高兴的往事，保持血压平衡；③保持每天吃4瓣大蒜；④多吃芹菜；⑤少喝含糖饮料；⑥多吃土豆茄子补充钾；⑦每天喝牛奶补钙；⑧一定要戒烟戒酒；⑨每天不超过5克盐；⑩吃柠檬补充维生素c。
    第2个回答  2012-03-29
    注意养成好习惯，天气的变化，周围人的心情，个人卫生......
    第3个回答  2012-03-29
    注意休息，按时进餐，注意卫生
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