多数人舍不得扔东西，不至于深感痛苦，所以这个行为还谈不上强迫症。张倩表示，对于少数异常的囤积行为，很大程度上是和“创伤心理”有关，比如无限制的购物，可能会是很多人自我宣泄情感的一种方式，或者从中找到一种安全感。
舍不得扔
可能是因为小时候穷着长大的，所以对什么东西真的就是舍不得扔的，小时候真的是太穷了，那时候是姐姐的衣服穿完了我穿，而姐姐穿的衣服还是表姐的，我几乎是没有什么新的衣服鞋子穿的，所以小时候真的是穷到家了，那时候也没有什么感觉，因为大家好像都差不多这样，所以也就无所谓了。
等到长大了，但凡见到不错的东西，虽然说是不需要了，但是怎么说呢，总还是想着，也许以后还能用上，但是有些东西可能一的就用一次，但是也放在那里占地方，扔又不舍得，留着家里空间又小，有时候我是挑挑拣拣，然后又挑挑拣拣，才舍得把扔几件衣服，其他的还是不舍得扔，总觉得到了冬天还能穿，到了秋天还能穿等等。
怀旧心理
对于有的人而言，这些杂物上还承载着一段回忆。例如，一台破旧的收音机，虽然早就布满了灰尘无法使用，但是，他们会觉得那是自己童年的美好回忆，如果扔掉，自己的童年经历也会随之消散。这种怀旧心理使他们把自己的记忆寄托在各种各样的物件上，每一个物件都是每一段经历的印证，好比“睹物思人”，这些物品仿佛是他们过去那些值得怀念的记忆，因此一件都舍不得扔掉。
纠结心理
有的人什么都不舍得扔掉，并不是认为这些东西承载了回忆，而是认为，自己虽然目前不会使用这些物品了，但是将来可能会用上。如果自己现在扔掉了，以后需要的时候岂不是又找不到了。并且，他们会关注物品的潜在价值，在他们的眼中，物品总会有一些用处，因此，他们变得犹豫不决，不能果断的处理，于是为了逃避这种犹豫带来的焦虑感，他们干脆就把东西放在那里了。
结语
有很多动物也很喜欢储存物品，比如松鼠，囤东西仿佛是它们的天性，它们会拼命的将东西存起来，但是有时并不会用到它们，仅仅只是为了囤积。不过动物并没有足够的智商，它们只会本能地囤东西，不会去考虑实际的情况，而人类不同，我们进化出了高级的智慧，会根据情况去做出正确的选择。