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风寒感冒吃什么菜好
如题所述
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推荐答案 2013-02-25
风寒感冒时多食热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒治愈。
同时,感冒后人的胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收。另外,有些药对肠胃的刺激也很大,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。
下面介绍四款感冒食疗药粥。
生姜苏叶粥生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好“武器”,也是中医常用的药材,有祛痰、祛寒、补气、除痘、平喘的作用;苏叶也有发散风寒的作用,在一般药店就可买到。具体做法是:苏叶10克,生姜3片,将白粥熬好后放入,再煮沸就可食用了。
生姜大枣粥效果与生姜苏叶粥相似。做法是:将米放入锅中,干炒一下,再放入水,用勺子将米搅拌均匀后,放入大枣和生姜片,文火慢煮,直到粥煮熟,放入少许盐。
需要提醒的是,以上两种粥温热效果很强,幼儿、眼睛严重充血和患痔疮的人不宜食用。
杏仁粥杏仁(去皮)20个,大米50克。加工时先煮粥,快熟时加入杏仁继续煮至熟,然后加少许白糖或食盐。该粥可以止咳定喘、祛痰润燥。
神仙粥将糯米50克冲洗净,加适量水煮成稀粥,再加入葱白7根(约30克)、生姜7片(约15克),共煮5分钟,然后加入米醋50毫升,搅匀起锅。趁热服下后,使身体微热出汗。此粥专治由风寒引起的头痛、浑身酸懒、乏力、发热等症。
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其他回答
第1个回答 2012-03-24
感冒是我们最为常见的疾病,如果你某天早晨起来,发现自己脑袋发懵、鼻塞、咳嗽、喷嚏、头痛、发烧、浑身疼痛不适,那你一定是患了感冒。
感冒不易治疗,因为引起感冒的病毒有本领改变大小与形状,而且有上百种形式,使对付感冒的疫苗几乎无从制造。
感冒通常发生在上呼吸道;如果出现胸部充血,最好向医师询问,因为胸腔肺部的感染具有危险性。同时,如果发烧超过38.9℃达三天以上或喉咙出现黄斑或白斑、下鄂及颈部的淋巴结肿大,或畏寒及呼吸不畅发生时,均应去医院诊治。
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风寒感冒吃什么饭菜好
答:
风寒感冒吃什么饭菜好?最好的饭菜选择是温热性质、易消化且营养丰富的食物。
如生姜、葱、红枣等食材制作的饭菜
,有助于缓解感冒症状。下面详细介绍适合风寒感冒患者的饮食建议。首先,风寒感冒患者应该选择
温热性的食物来食用
。因为在风寒感冒引起的感冒初期,人体会感到寒冷,这时需要摄入温热性的食物来增加...
感冒吃什么
食物好
答:
感冒了吃一些富含维生素的水果、蔬菜,还有肉类等补充营养比较好
,并且应该选择清淡、柔软、容易吸收消化的食物。1、
水果:如苹果、香蕉、猕猴桃
等,富含维生素,可以为感冒患者补充各种维生素。若患者对水果不过敏,一般的水果都可以进食,但是在进食时应该避免摄入过多,避免过凉,注意清洗干净,以免引起胃肠...
感冒吃什么
食物好?
答:
1、
生姜
生姜性温,味辛,具有散寒发汗、解表祛风作用,适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片,红糖适量,开水冲泡,俗称生姜红糖茶,频频饮用,汗出即愈。患风寒感冒,喝生姜红糖水可缓解,此时生姜就最好去皮,生姜皮有碍生姜充分发挥其辛温解表的作用,且有止汗的作用,有悖于风寒感冒发汗的治疗法则。
感冒吃什么
食物好的快
答:
胡萝卜中富含维生素C
,对于预防和治疗感冒有独特的作用。可以将多汁的萝卜切碎,然后压出半茶杯汁,再把
生姜
捣碎,榨出少量姜汁,加在萝卜汁中搅拌均匀后加入适量的白糖或者蜂蜜,然后冲入开水服用,能加速治愈感冒。糖姜茶合饮 如果是外感风寒之邪而引发的感冒的话,常常会伴随有头痛、鼻塞、流涕及一身...
感冒风寒吃什么
推荐抗菌食谱
答:
白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味,有预防感冒的功效。此汤有辛温解表、止咳化痰的功效,可辅治疗风寒感冒、咳嗽、鼻流清涕。
萝卜和生姜
可以有顺气和抗菌的作用,对于出现的感冒啊或者是咳嗽流鼻涕有很好的改善的效果。另外,粗纤维食物、浓茶、浓咖啡等都不适宜在感冒期间食用,...
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