想让胎儿健康发育，哪几件事孕妇不能做？

Question

如题所述

Answer 1

引言：每个孕妇都希望自己能够平安的度过自己的孕期，这就需要孕妇好好的保护好自己以及胎儿，所以孕妇在怀孕后一定要按时做好产检。

一、孕妇怀孕了应该注意什么

孕妇在怀孕之后一定要按时做好产检，而且补充叶酸也非常的重要，而且也要注意好自己的睡眠时间，而且不要总是接触有辐射的东西，很多孕妇在怀孕之后会变得非常的焦虑，所以孕妇一定要想办法控制好自己的情绪，而且很多女性在怀孕之后身体上也会出现一些变化，往往会带来一些不适感，在这个时候准妈妈们就要想办法去排解一下这种紧张的心情。

二、孕妇怀孕后有什么事是不能做的

孕妇在怀孕的时候一定要为宝宝的健康所着想，怀孕期间是不可以经常喝酒和喝咖啡的，因为这样会导致胎儿患上其他的疾病，最常见的就是会导致胎儿出现畸形的不良后果，而且孕妇在怀孕之后也是不可以吸烟的，如果不能吸烟也会对宝宝产生极大的危害的，而且孕妇在怀孕之后饮食上也是要多加注意的，例如螃蟹等凉性的食物时非常不适合孕妇食用的，很容易让孕妇出现流产或者恶心的情况。

三、孕妇如何度过一个完美的孕期

很多孕妈妈在怀孕之后是比较恐慌的，所以孕妇一定要想办法缓解自己的紧张心情，在怀孕之后可以进行适当的运动，克服自己紧张 焦虑的情绪，而且在怀孕中期的时候，孕妇可以多出门呼吸新鲜的空气，这样对宝宝也是有很多的好处的，而且孕妇也可以在怀孕的过程当中时刻记录自己，这样等宝宝出生之后也可以用来回忆，最重要的就是要保证自己的情绪处在一个平稳的状态。

Answer 2

在平时不要抽烟，喝酒，避免着凉，应该注意保暖的问题，多吃些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，不要熬夜。

Answer 3

不能抽烟喝酒，不能熬夜，不能做剧烈运动，不能化浓妆，不能心情低落，不能乱吃药等。

Answer 4

抽烟的事情，喝酒的事情，吃油炸食品的事情，喝碳酸饮料的事情和熬夜的事情不能做。