9个月的孩子适合吃什么辅食？要如何进行制作呢？

Question

如题所述

Answer 1

九个多月的宝宝已经长了几颗乳牙，所以这时候的辅食应该多样化，可以给宝宝尝试吃颗粒状的食物，一般孩子是从六个月的时候开始添加辅食，宝宝的第一口辅食是高铁，高钙的米粉，因为米粉的营养价值比较高，而且特别容易被宝宝吸收，而且六个月的宝宝只能吃泥状的食物，因为这时候很多宝宝还没有长牙齿，所以不能咀嚼食物，但是一般九个月的宝宝已经长了几颗乳牙了，所以这时候可还可以给宝宝吃颗粒状的食物。

可以吃烂面条，还有蔬菜萝卜丁，西兰花等等，这些蔬菜，还有稀饭也可以逐渐添加了，稀饭里面可以放肉末蔬菜，还有山药，红枣这些东西都是非常有营养的，这时候宝宝的营养一定要跟上，因为无论是纯母乳喂养还是母乳喂养，都不能够满足宝宝每日所需要的营养了，所以辅食的营养是非常重要的，因为宝宝的胃容量比较小，所以尽量给他多吃一些营养价值高的食物，有些老人觉得稀饭和面条有一样，但其实光稀饭和光面条的营养价值并不高，我们要在里面加一点肉或者是蔬菜类的食物，这样营养才更加全面。

总之，给宝宝添加辅食一定要遵循由稀到稠，由细到粗的原则，给宝宝添加辅食就是一个过渡的过程，慢慢将辅食转化为成人的饮食，但这个过程是非常漫长的，因为婴幼儿的肠胃功能比较弱，大人的食物口味很重，所以宝宝的辅食需要单独做，最好可以买一个辅食锅，切菜，切肉的刀和砧板都要分开，因为这样会更加卫生，平时也可以给宝宝吃香蕉，猕猴桃等等这些水果，因为有的宝宝添加辅食之后会有便秘的情况。

Answer 2

可以吃米粉，可以吃一些水果，一些普通的蔬菜，可以做成各种饼干，做成一些果汁。

Answer 3

可以吃一些胡萝卜，可以吃一些猪肉，可以吃牛肉，还可以吃鱼肉，也可以吃水果。可以将这些肉类切碎，或者将一些果肉或者蔬菜打成泥，这样就可以更好的让孩子吃掉。

Answer 4

适合吃蒸蛋，因为蛋富含蛋白质。把鸡蛋打碎，放点盐，再倒入一倍的凉开水，搅拌一下，然后蒸熟即可。