玉米油 玉米油中的脂肪酸特点是不饱和脂肪酸含量高达80％～85％。玉米油本身不含有胆固醇，它对于血液中胆固醇的积累具有溶解作用，故能减少对血管产生硬化影响。对老年性疾病如动脉硬化、糖尿病等具有积极的防治作用。由于天然复合维生素E的功能，对心脏疾病、血栓性静脉炎、生殖机能类障碍、肌萎缩症、营养性脑软化症均有明显的疗效和预防作用。
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第1个回答 2009-01-22
橄榄油最佳
茶油次之
豆油，玉米油，菜籽油亦可
猪油等动物油是大忌
还有最主要的是控油
我爸高血压且偏胖
但是控制的很好
主要就是遵从以上原则
所以以上是经验之谈
希望你父母健康长寿本回答被提问者采纳
茶油次之
豆油，玉米油，菜籽油亦可
猪油等动物油是大忌
还有最主要的是控油
我爸高血压且偏胖
但是控制的很好
主要就是遵从以上原则
所以以上是经验之谈
希望你父母健康长寿本回答被提问者采纳
第2个回答 2015-08-25
国内外专家—致认为:花生油中的优质蛋白质对人体的营养平衡具有重要作用。花生油的蛋白质属于优质蛋白质，由90%的球蛋白和10%的清蛋白组成，可消化率很高，达到90%，极易被人体吸收利用。在蛋白质中含有人体必需的8种氨基酸，其中最重要的赖氨酸含量比小米、小麦面粉、玉米高3-8倍，有效利用率高达98.94%。据近年来科学研究证明，赖氨酸对儿童生长发育、智力的提高很有功效，对防止人的过早衰老也有作用。
第3个回答 2009-01-21
非转基因植物油
我家也有老人，平时多注意注意就好，建议你多问问家里负责食物的人，生活经验比网上资料好多了
我家也有老人，平时多注意注意就好，建议你多问问家里负责食物的人，生活经验比网上资料好多了
第4个回答 2009-01-21
橄榄油！
有营养且不增加胆固醇
有营养且不增加胆固醇
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