为什么开心果很贵，还有好多人买，有什么特殊营养吗？？

Question

如题所述

Answer 1

开心果属坚果类的食物，凡坚果类食物都还有一些人体所必须的不饱和脂肪酸和维生素E对人体有极强的抗氧化作用，与维生素A和维生素C并称抗氧化三剑客。维生素E又称生育酚还对女性的生殖系统和内分泌系统有很好的帮助，内分泌不调和不孕不育的女性可以补充一些天然的维生素E，但是切记不要买人工合成的虽然便宜但是效果不大。