一般的话天猫的基本是正品（但是不能保证都是，假货也有，但是很少）价格相对偏高，想要买到物美价廉的还是要去淘宝买。超市的话建议不要去超市买，尤其是听都没听过的牌子。
这个东西它存在一个吸收问题。现在很多大大小小的厂子看见蛋白粉市场需求大了，都推出了相应产品，但是他们的东西不一定就能给人体吸收。我的建议是可以先练再说，进入状态后根据自己的训练强度来进行补剂的选择和搭配。可以先从蛋白粉开始。
增肌粉实际上就是碳水化合物较多的蛋白粉，更适合相对较瘦以及想增长围度的健身人群。
扩展资料
用途
蛋白粉是一种针对特定人群的营养性食品补充剂。作为氨基酸补充食物，可为幼儿、老人、运动人群、术前术后病人和减肥人群提供因蛋白质缺失提供必需的营养。
另外食欲不好或消化功能不良的人以及通过节食方法来减肥者、素食主义者都可能蛋白质摄入不足，这不仅会导致儿童发育迟缓，影响机体水份代谢，还可能导致免疫功能低下，睡眠不良和贫血等多种疾病。在这些情况下，优质蛋白粉就成为一种良好的补充品。
参考资料百度百科-蛋白粉
一般的话天猫的基本是正品（但是不能保证都是，假货也有，但是很少）价格相对偏高，想要买到物美价廉的还是要去淘宝买。
超市的话建议不要去超市买，尤其是听都没听过的牌子。
这个东西它存在一个吸收问题。现在很多大大小小的厂子看见蛋白粉市场需求大了，都推出了相应产品，但是他们的东西不一定就能给人体吸收。
我的建议是可以先练再说，进入状态后根据自己的训练强度来进行补剂的选择和搭配。可以先从蛋白粉开始。
增肌粉实际上就是碳水化合物较多的蛋白粉，更适合相对较瘦以及想增长围度的健身人群。
扩展资料：
蛋白粉，一般是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白（缺乏异亮氨酸）、豌豆蛋白等蛋白，或上述几种蛋白的复合加工制成的富含蛋白质的粉末，其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质，也可作为功能添加剂用于食品工业生产中。
对于健康人而言，蛋白质缺乏这种情况一般不会发生。
奶类、蛋类、肉类、大豆、小麦和玉米含必需氨基酸种类齐全、数量充足、比例适当。
而且，食物带给人的心理享受和感官刺激，是蛋白质粉所不能替代的。蛋白质摄入过多，不但是一种浪费，而且对人体健康也是有危害的。
参考资料：百度百科 蛋白粉
本回答被网友采纳如果是增肌健美的话，更适合吃乳清蛋白粉，这在健身房就有。蛋白粉还分大豆蛋白粉、植物蛋白粉、乳清蛋白粉等等。——这些在药店可以找到。偏瘦的人更适合吃增肌粉（这个健身房都会有），而减脂增肌的人更适合吃蛋白粉。如果想要多多的挑选，那么可以上网购买。
扩展资料
蛋白粉是一种针对特定人群的营养性食品补充剂。作为氨基酸补充食物，可为幼儿、老人、运动人群、术前术后病人和减肥人群提供因蛋白质缺失提供必需的营养。
另外食欲不好或消化功能不良的人以及通过节食方法来减肥者、素食主义者都可能蛋白质摄入不足，这不仅会导致儿童发育迟缓，影响机体水份代谢，还可能导致免疫功能低下，睡眠不良和贫血等多种疾病。在这些情况下，优质蛋白粉就成为一种良好的补充品。
参考资料
本回答被网友采纳你可以去健身房和网上购买！
现在健身房卖的蛋白粉以优恩冠军宝莱之类的品牌蛋白粉居多！价格非常昂贵！一桶2000克左右的蛋白粉要600—900元之间。我可以这么说，基本上在健身房运动的人有百分之70的人都买不起这么昂贵的蛋白粉！
以下是优恩品牌的市场价格！也就是健身房卖的价格！
无添加至纯乳清蛋白粉5磅780元2磅368元
全效乳清蛋白粉5磅680元
优恩蛋白粉2250克980元
乳清蛋白粉2250克580元
以上都是我在健身房看到的！其他的品牌蛋白粉跟这个优恩价格差不多！！
我还有一个优恩的官方网站！你可以看看！
http://www.unnutrition.com/pro/index.asp?id=217
经过我多次在网上搜索比对的资料！我发现其实什么优恩冠军的蛋白粉卖出去好几百块钱，其实成本价只有他市场价一半的价钱！
但是我发现了一种特别便宜的蛋白粉，可以适合任何经济收入的健美爱好者！
他就是《美国进口WPC80乳清蛋白粉》500克的粉只要35元1KG的只要65元5磅的只要300元所以说非常便宜！
楼主现在你会问为什么这么便宜？因为你实在太高看蛋白粉这个东西了！蛋白粉确实有其科技含量，并且像WPC这种浓缩乳清蛋白粉只能进口，国内是不能自产的，但是你们千万别把这东西太神话了！
WPC浓缩乳清蛋白粉是奶酪生产加工的一种附属品，中国没有奶酪加工业，就无法大量出产这种WPC浓缩乳清粉，中国有乳清粉（蛋白质含量非常低，注意和浓缩乳清的区别），和大豆粉，但是和进口的这种WPC浓缩乳清粉是2个概念。
那么为什么这种WPC粉价格低呢，首先这种蛋白粉是纯蛋白粉，是品牌粉的底料粉，品牌粉（配方粉）使用这种WPC浓缩乳清蛋白粉作为原料粉，加上添加剂，色素，糖等一系列配方料进行口味调配及营养复配，需要进行一系列的工续，有很多的品牌粉价格高昂是有其意义的。
那么这种纯蛋白粉呢，首先是他价格便宜，无添加剂无糖无色素，非常简单纯粹，蛋白粉就是蛋白粉，原汁原味，而且蛋白质含量非常高，WPC80蛋白粉的蛋白质含量>=80%，这样对于健身健美的兄弟们就非常有利了，高蛋白并且价格低，都能消费的起！
（以上的都是我自己在淘宝网找，所知道的资料，楼主不要以为我是搞推销的，如果是。我出门被车撞。因为我自己是喜欢健美运动的，但是由于买不起蛋白粉而是我一直的苦恼。）
但也最后提醒楼主，如果在网上购买！一定要认准商家，以免受骗！！
二､网上平台：
在选择时要两看：1看品牌，选择大品牌，质量有保证，效果好；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，为售后做保障。