学校食堂的8种糖醋菜做法

如题所述

第1个回答  2023-05-18

学校食堂的8种糖醋菜做法

糖醋鱼

食材

鲤鱼、料酒、盐、醋、糖、蒜、胡椒粉、面粉、淀粉、番茄酱

做法步骤

1、鲤鱼切八卦刀之后用盐料酒胡椒粉腌制一小时

2、调制面糊,面粉和淀粉比例1:2然后给腌制好的鲤鱼挂糊

3、然后炸制,这一步最关键,先等油热用勺子舀油浇到鱼身炸制

4、最后一步是熬制糖醋汁,蒜碎,料酒,醋,糖,番茄酱,淀粉,水熬制起大泡浇到炸好的鱼身上即可

糖醋菠萝咕噜肉

食材

五花肉,菠萝,青椒红椒,番茄酱

做法步骤

1、酱汁:一勺糖,2勺醋,一勺生抽,2勺番茄酱,半勺淀粉半碗清水拌匀

2、瘦肉块加少许盐一勺料酒,少许胡椒粉腌一会,准备菠萝青椒红椒,加入鸡蛋一个淀粉4勺放人油锅炸至金黄

3、再复炸一次,青椒红椒过一次油再复炸一次,青椒红椒过一次油,放入肉翻炒均匀倒人菠萝块翻炒即可

糖醋菊花杏鲍菇

食材

杏鲍菇2根,生抽1勺,白醋2勺,糖2勺,蕃茄酱5勺,盐少许,淀粉适量

做法步骤

1、杏鲍菇洗净切均匀小段,然后切花刀如图,可以放两根筷子在两侧避免底部切断。

2、起锅烧水,倒人杏鲍菇焯水,煮软捞出沥干水分,然后均匀沾满干淀粉备用。

3、油温7成热依次下锅炸至金黄捞出摆入盘中,复炸一次更酥脆。

4、调汁:番茄酱5勺,生抽1勺,白醋2勺,糖2勺,淀粉1勺,少许盐,清水大半碗,熬制冒泡即可,均匀撒入炸好的杏鲍菇上即可

糖醋草鱼

食材

草鱼500g,生粉适量,番茄酱三大勺,白醋两勺,糖一勺

做法步骤

1、鱼洗干净,切小块,加盐,酒,胡椒粉,生粉抓匀,腌20分钟,沾淀粉,(淀粉,或者鸡蛋再沾面包糠也可以)

2、炸一遍捞起再复炸一次装盘(油温升高复炸一次,可以让鱼外表更脆不能久,注意看,不然容易焦了),番茄酱,糖,醋,盐调汁炒稠,淋到鱼上即可

糖醋鹌鹑蛋

食材

鹌鹑蛋12个、面条适量、生抽2勺、醋4勺、番茄酱2勺、白砂糖3勺、油适量、水淀粉适量

做法步骤

1、鹌鹑蛋清洗干净,放锅中加1小勺盐和料酒煮4-5分钟后捞出过凉水,剥去蛋壳;

2、然后把面条一圈圈缠在鹌鹑蛋上做成鸟窝的样子,全部做好后,放入油锅中小火炸至金黄酥脆

3、准备好一碗糖醋汁:2勺生抽、2勺番茄酱、勺白砂糖、4勺醋调匀;4、把炸好的鹌鹑蛋放入锅中倒入糖醋汁,让每颗鹌鹑蛋都沾上糖醋汁,加人水淀粉大火收汁即可

糖醋藕块

食材

藕400克、色拉油600克、食盐

小半勺、糖10克、醋20克、番茄沙司20克、胡椒粉、白芝麻适量

做法步骤

1、莲藕一节去皮洗净,切成一寸长左右的段。

2、炒锅倒油,大火烧至七成热时转中火,下人藕条炸2-3分钟,捞起滤油。

3、锅内留底油,下人盐、糖、醋、番茄酱、胡椒粉,加少量水小火炒匀成浓稠的酱汁,下入藕条,翻炒均匀最后撒适量熟白芝麻再炒匀即可

糖醋豆腐

食材

老豆腐,生抽,香醋,番茄酱,淀粉白糖,盐

做法步骤

1、半碗清水+两勺生抽+两勺香醋+三勺番茄酱+勺白糖+少许盐+一勺淀粉,搅拌均匀备用。

2、豆腐切块,均匀裹上一层淀粉。油温七成热放锅炸至金黄捞出。

3、另起锅,倒入调好的糖醋汁煮开倒人豆腐,大火收汁撒上芝麻即可

糖醋花生

食材

花生米、白糖、香醋

做法步骤

1、生花生冷锅冷油,小火炸,炸至变胖捞出放凉备用

2、白糖+香醋(比例1:2)倒人锅里中小火煮至白糖溶化.熬煮1分钟左右。调汁的量,比例就是1:2。要保证熬好的糖醋汁泡住花生

3、糖醋汁放凉后,倒入油炸花生米搅拌均匀

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