感冒了吃猪油好还是菜油好

Question

如题所述

Answer 1

这种情况建议吃菜油，尽量避免食用猪油。
感冒后口腔和鼻腔粘膜充血，不适感重，吃油腻食物会加重症状，所以要清淡饮食。猪油内含有很多脂肪，尽量避免食用，菜油不能完全避免，也是需要尽量减少使用量，这样有利于病情的缓解。
因此，对于感冒的人群来说，应当以清淡的饮食为主，尽量避免过于油腻的食物，这有助于减轻感冒的症状。如果必须食用油，可以选择菜油等较为清淡的油品。同时，多饮水，多休息也有助于感冒的康复。