可以选择一个合适的时机和场合。避免在对方忙碌、疲惫或者情绪不好的时候提起此事，以免引发不必要的冲突。可以找一个相对轻松、安静的环境，比如在喝咖啡或者吃饭的时候，以一种平和的方式开启这个话题。
开始时，可以先用一些轻松的话题作为铺垫，逐渐引入到借钱的事情上。比如说：“最近我想起了之前借给你的那笔钱，我最近也有点资金上的需求呢。”表达的时候要注意语气和措辞，尽量保持温和、委婉，不要过于强硬和直接，以免伤害到对方的感情。
如果对方表示有困难或者暂时无法还钱，我们要保持耐心和理解。可以一起探讨一些解决方案，比如制定一个还款计划，明确每个月还多少，分几个月还清等。这样既给了对方一定的缓冲时间，也让自己心里有个底。
同时，我们也可以适当地提醒对方借钱的事实和金额。有时候可能对方真的是忘记了，通过提醒可以让他们意识到自己的责任。但要注意不要频繁地催促，以免让对方产生反感。
如果对方一直拖延或者拒绝还钱，我们也不能一味地迁就。可以适当地增加一些压力，比如表明自己的难处和紧迫性，或者强调这笔钱对自己的重要性。但依然要注意方式方法，不要让矛盾激化。
此外，我们还可以借助一些外部力量来帮助要账。比如可以找一个双方都信任的中间人来协调此事，让中间人帮忙传达自己的想法和诉求，也许会起到更好的效果。
在整个过程中，要始终保持冷静和理智。不要因为一时的情绪而做出过激的行为或言语，以免破坏了彼此之间的关系。同时，也要做好可能要不回钱的心理准备，毕竟有时候事情的发展并不一定会如我们所愿。
要账是一个需要技巧和耐心的过程，我们要在维护自己权益的同时，尽量减少对亲朋好友关系的伤害。通过合理的沟通和协商，希望能够顺利地解决这个问题。
总之，面对亲朋好友借钱不还的情况，我们要勇敢地去面对和处理。选择合适的时机、方式和措辞，保持耐心和理解，同时也要坚定地维护自己的权益。只有这样，才能既解决了问题，又不至于让关系变得太僵。希望这些方法和策略能对你有所帮助，让你在处理这类事情时更加得心应手。