对于高尔夫6的机油推荐，推荐使用5W-30或5W-40的全合成机油。具体选择应根据车辆的实际使用条件和制造商的保养指南为准。通常，自然吸气发动机倾向于选择30粘度的油，而对于涡轮增压发动机，40粘度的油更为合适。
在机油选择上，原厂推荐的半合成机油是理想选择，规格为5w-40。选择正确的机油规格至关重要，因为它直接关系到发动机性能和使用寿命。新车出厂时已配备了专用的高品质、多级粘度机油，除非在极端寒冷的气候下，此机油全年均可适用。
在众多品牌中，壳牌、嘉实多和美孚都是值得信赖的选择，它们在市场上享有良好的声誉和产品质量保证。务必记住，选择适合规格的机油是确保发动机正常运转的基石，因此务必谨慎选择。
综上所述，针对高尔夫6，推荐选用5W-30或5W-40的全合成机油，但务必依据车辆需求和官方指南。务必选择规格适中的机油，如原厂半合成机油，或者来自壳牌、嘉实多或美孚等优质品牌的机油，以保证发动机的最佳性能和长期耐久性。