酱油酿造的两种方法是低盐固态发酵、高盐稀发酵。
1、低盐固态发酵
低盐固态发酵是利用酱醅中食盐含量在10%以下对酶活力的抑制作用影响不大，在无盐固态发酵基础上发展起来的一种生产方法。具有管理方便、蛋白质利用率高、产品质量稳定等显著优点，主要应用于酱油的生产。通过低盐固态发酵法制作的酱油，酱油色泽深，滋味鲜美。
2、高盐稀发酵
高盐稀态发酵的温度相对较低，发酵时间较长，产量也相对较低。但这种发酵方法可以使原料得到充分发酵，合成更多的香味物质，酿造出来的酱油味道更加香醇。
酱油使用的注意事项：
1、控制好量：需要根据自己的口味以及食物的量把调味料的使用量把控好，先少量加入酱油，品尝一下味道，如果味道合适，无需再添加。
2、购买合规且没有过期的酱油：在购买酱油的时候还应该擦亮眼睛，选择符合生产标准的健康酱油。现在市面上的酱油品牌琳琅满目，要阅读配料表，选择正规厂家生产的，同时还要查找生产日期，越新鲜的酱油安全系数越高，如果临近保质期或者过期，不能继续使用。
3、保质期内用完：酱油是有保质期的，大部分酱油保质期只有几个月，购买酱油时要根据自己的用量选择适合容量的，不要一次性购买很大瓶的酱油，要保证在保质期内使用完。
以上内容参考：百度百科‐高盐稀态发酵酱油
以上内容参考：百度百科‐低盐固态发酵法
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