抽一根烟少活几分钟?

Question

如题所述

Answer 1

吸烟缩短寿命，研究显示，每吸一支烟可能减少约11分钟的预期寿命。虽然这个具体数字存在争议，但吸烟无疑与较低的寿命相关联。吸烟对健康的影响是多方面的，它含有尼古丁等有害物质，对身体的各个系统都有害。
吸烟影响睡眠质量。据德国科学家的调查，吸烟者比不吸烟者睡眠时间短，睡眠质量也较差。尼古丁是影响睡眠的主要因素。持续的睡眠问题可能会导致日间疲劳，并且与肥胖、糖尿病、心脏病等健康问题有关。
吸烟还会影响生育能力。研究指出，长期吸烟者的精子受精能力比不吸烟者下降了75%。尼古丁是导致这一现象的主要原因，因为它能被精子识别并产生不利影响。长期吸烟导致精子中尼古丁受体超负荷，进而降低了受精能力。