1.教育孩子：首先，父母需要教育孩子，让他们知道每个人都有权利保护自己，不应该忍受任何形式的欺负。他们应该学会说“不”，并明白自己的行为是合法的。
2.建立自信：鼓励孩子参加各种活动，如体育、艺术、社交活动等，以提高他们的自信心和社交技巧。这将帮助他们更好地处理欺负的情况。
3.提供支持：父母应该给予孩子足够的支持，让他们知道他们并不孤单。如果孩子被欺负，父母应该立即介入，与欺负者进行对话，或者寻求学校或其他机构的帮助。
4.报警：如果欺负行为持续不断，或者威胁到孩子的安全，父母应该报警。虽然这可能会让孩子感到害怕，但是这是保护他们免受进一步伤害的必要步骤。
5.寻求专业帮助：如果孩子的心理压力过大，或者他们的行为受到严重影响，可能需要寻求心理咨询师或心理医生的帮助。