每天都犯困没有精神是怎么回事

Question

如题所述

Answer 1

每天都犯困、没有精神的原因有很多，可以是功能性的因素造成的，也有可能是某些疾病的因素造成的。在功能性的因素里面最常见的就是晚上睡觉不好，包括睡眠的时间不够或者是睡眠的质量不高。睡不好，身体和大脑都没有得到很好的休息和调整，就会出现日间嗜睡、没有精神的现象，整个人都显得无精打采的。
另外，功能性的因素是抑郁症，抑郁症的病人常常有明显的乏力感，干什么事情都提不起精神、提不起兴趣，记忆力也不好，总是觉得困倦，但是往往又睡不着。除此之外，一些全身性的慢性疾病也会导致犯困、没有精神，比如甲状腺功能减退、慢性肝脏疾病、肾脏疾病、结核、肿瘤、贫血、营养不良、脑供血不足等都会有困倦、没有精神的症状。建议去医院做相关的检查鉴别原因，然后给予相对应的调整和治疗。